[ 材 料 ] :
; K+ G! z* {% ~. ^( U/ Z8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 白 芝 麻 . . . . . . . . . . 10 克
+ K! ^/ i. t# f8 x( J 牛 蒡 . . . . . . . . . . 150 克
+ \+ p; W& p( `$ B 瘦 肉 . . . . . . . . . . 250 克 公仔箱論壇/ J/ n) X% `5 s: |3 R
[ 醃 料 ] :
# [# p/ O# e/ |% T; a3 ~4 f 家 樂 牌 雞 粉 . . . . . . . . . . 3/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H4 B" L2 u8 I" W0 r8 ?$ s
家 樂 牌 鷹 栗 粉 . . . . . . . . 1 茶 匙
, B' ?1 j8 T- ?3 J8 a2 `os.tvboxnow.com 生 抽 . . . . . . . . . . 1 茶 匙 ( W6 W% y( s3 x4 P' k2 V
砂 糖 . . . . . . . . . . 1/2 茶 匙 公仔箱論壇; q; H/ z: \2 U6 A6 X9 J
[ 調 味 料 ] :
( s4 r( ^/ N$ h$ s3 d. y 家 樂 牌 雞 粉 . . . . . . . . . . 1 茶 匙 公仔箱論壇/ p. x% n9 e$ M, z
[ 做 法 ] :
l9 {( N! B4 l+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 . 牛 蒡 洗 淨 去 皮 切 絲 後 飛 水 , 白 芝 麻 以 白 鑊 炒 香 , 瘦 肉 洗 淨 切 絲 並 以 醃 料 醃 約 1 小 時 傋 用 . ; i' Q; X8 B8 N- n, ]6 s5 Q
2 . 燒 热 油 , 下 肉 絲 炒 至 8 成 熟 , 撈 起 備 用 .
: T7 V5 A& \3 ] z0 [7 t公仔箱論壇3 . 將 牛 蒡 絲 略 炒 , 把 肉 絲 回 鑊 , 下 家 樂 牌 雞 粉 粉 勻 上 瑹 , 最 后 灑 上 芝 麻 即 可 享 用 . | 
發表於 2009-9-4 04:02 AM
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