 J) r4 V& ?: `# H. E
+ [+ ?! p/ T' U$ T R; x) v, g
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 W5 h- @+ `: v- S
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
" v. w0 I! I6 |
& S+ ]0 w3 b4 P; Z% T- Z& b調味料os.tvboxnow.com& z" p' x: ~7 F- ?' \+ n
味椒鹽少許、麻油 3茶匙
, r4 p U% r x! U2 M! p1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x, K6 C! \( o* D% Vos.tvboxnow.com沙律汁料tvb now,tvbnow,bttvb6 Y$ B: v$ C+ Q0 k4 i
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 y$ q0 z' X7 C
0 ^, A+ W- H. J3 M" Z; N/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# }1 Q6 B# I1 V$ h; r7 R
做法
[ W# _ `/ f% M8 H公仔箱論壇1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。1 ~$ G7 g/ s4 l( W
公仔箱論壇0 o7 t3 R/ c8 R, e+ u' ]
2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
) }: y5 p0 i3 C7 d; B. \3 s# {1 A
2 P$ p# S% m* \' ]* i* T! k. @公仔箱論壇3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb" X! v. g5 w% R+ S
# J4 p# u9 b9 T! @tvb now,tvbnow,bttvb4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 S) b# n. w- F1 M
公仔箱論壇9 Y# j& u4 g% }
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。公仔箱論壇- a: i/ z: s& W' J
& s- ^0 g q% n- }! Y9 @( m
) R+ }1 T) H7 {( s" c
4 f- y' s0 }5 I! I* h8 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s( a- e* B \7 ^; C3 f- {& C
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 