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; \; D, l2 |$ c+ Y+ Z! J( w材料+ Z* i& n( ]1 ]' D
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z& p( Q& }" a5 j
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調味料
7 V$ ]6 \7 N) P9 j味椒鹽少許、麻油 3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 V, x2 u& V: O% e
y" l" C( _; o: B5 r& a沙律汁料
" }$ t2 a% w3 ~- l4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙6 ^0 d+ J1 V) k6 D
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! \5 Q3 m/ b. ^os.tvboxnow.com做法
7 h( } g8 O e7 a6 j' l3 r. ~5 C1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
4 ?0 x/ F+ m3 U8 r' Q0 d/ Z3 t# E; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T- ^. w4 c, h& y/ v& T3 k2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。os.tvboxnow.com) v$ P+ d0 H" ~( ?) B9 r. }
, v0 W/ D) K9 Q; F9 b3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- s# _8 p4 p
/ t' M! E+ C: n2 M) }tvb now,tvbnow,bttvb4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
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# Y3 @+ h7 U1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. }, x' J) G# k1 s6 N
|: P9 ~. V2 C- h$ m5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! b4 k# F* e: t) G/ F
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m1 B0 o4 H2 P' L' l公仔箱論壇貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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