[冷知識分享] 想千杯不醉? 必睇!!!!

如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇: C0 V% \8 p6 H- l! T5 h
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb, N/ h1 @1 r$ b( r
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；1 N! E4 s# V( Y, `
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；3 {  O3 r2 n; u  N- ]: `7 W' Q

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；

7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；; u, R& x$ a+ z2 F! h3 f- t% }

8.疲倦時暫時別喝為宜；公仔箱論壇: b* ~* t* C2 d+ q6 l/ M$ u

9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；, `2 F& C# T+ x  ?, C! Q
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb2 }& \7 ]4 z9 x; j' ]6 K' I

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解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb! |/ t$ V7 s/ k2 N, G: a

1.濃茶解酒公仔箱論壇* ^4 f: Z: O: V4 G% F2 r0 L

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

2.酒後洗澡8 T3 A7 l  d) G8 T# g; W

喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果) t+ \# n/ ?8 m- h/ Y& p

如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。os.tvboxnow.com! D# m, o: ]8 ]+ B
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2.吃饅頭

很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

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