如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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3 Q4 z) n- r+ G4 e8 I7 _5 _. Ptvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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( O- H" T' @7 D1 M2 d 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇9 r9 ]8 M9 G1 t# ]* j$ J
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；3 J U0 @1 H6 `8 k; [
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb9 u% j) h3 p0 q# G& M, F5 b$ w; p4 `
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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1 g# y6 r6 k" ]' N* N公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；公仔箱論壇9 g3 P e' q' @% H# [
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；公仔箱論壇/ K; [/ [( o1 j+ |' r: k" ^* F- P; _
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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1 q" h$ b, m7 Q7 g: v) r 解酒誤區公仔箱論壇0 n1 H5 F2 y, a4 g: H" ?" \7 U& G
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E: w( b2 M2 n" ~" j( K7 P
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb: `& W8 ]6 W5 F) m
; |# k9 X0 v1 X& V! a公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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3 u" C1 b" a4 r5 b; oos.tvboxnow.com 解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇 u+ R* H: ^) C: j
8 w. D4 ^1 q4 H, @ 2.吃饅頭
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% }( S4 n, Y' t' S8 `5 S1 ?4 Zos.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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