如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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3 v1 U; ~1 ?9 g, w, W# W/ c 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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7 z6 Z2 x. u; V7 ]0 F% h ftvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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1 P/ H0 H, v( U* E 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb5 M# f: \4 G! i$ ~7 W- o. r
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n% e& o4 P/ ]2 S
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；7 z9 ]" i x: b# c- r6 J2 y7 u
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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( J+ [- g( u! i m( I, S5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
7 ~" T8 G4 u6 b, m' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 S1 d3 u1 y8 g0 F
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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. Q. G" i# e7 g5 L 解酒誤區
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1.濃茶解酒公仔箱論壇3 m7 M8 W5 K- u! }3 Y7 u
) T2 k3 Z; K3 x1 |, Z* w 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb* `, [6 ^" A$ M# y" r! ]
9 D( o( t3 t0 n/ A z& C% o- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡os.tvboxnow.com4 v$ Q7 l6 Q; g. j# E o
( D7 X' j3 o" S" V$ m公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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7 ~4 N- y' ?) e" Z5 N公仔箱論壇 1.吃水果
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) L( r0 u9 A: |3 L0 ] 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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' \% `0 ^' Y& ~4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
" V- c0 w0 \8 v% w W6 }) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% p8 k( g! v+ A8 l, k2 o) h4 f
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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