如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。0 f9 C9 m8 w) x
4 Q0 I6 P, [0 k" ]tvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb0 J# T3 Q" k/ o. f% K" o9 j
9 X% z$ H/ V, W% Etvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
4 R3 }" T" [( s1 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 M; H- I; i0 |5 k7 r- V
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；7 q. z* E' N( H' U4 l4 s$ i
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；! P% g+ G0 [% B6 Z% \: _" u
' L7 C8 e& H/ P0 pos.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；os.tvboxnow.com0 b5 ?. W' H( B' ]/ f: i( a3 b: W4 @3 `
* t4 \8 Q& G( U, Zos.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；os.tvboxnow.com9 G" k" e7 M9 c# X" t1 w
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；os.tvboxnow.com/ h6 ^: i3 N, S( `8 ^3 n
# |( L0 M$ h% W公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜；公仔箱論壇2 Y' E% Z0 s8 a6 V; ^& ?/ t; F& X
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。os.tvboxnow.com5 Y1 s) ?9 B. F: c
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解酒誤區
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1.濃茶解酒3 i/ Y2 J6 u$ _( j! W% [# Z1 O
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。os.tvboxnow.com. P* b( v6 T2 V, \: [) |& V% ~, E
. a, n/ k+ R; _2 U, h' V 2.酒後洗澡
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1 P b- v2 Z+ @* O1 X& ` 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。公仔箱論壇) y$ U1 D! A7 i: {7 {- G
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5 V9 u: w$ f) f# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ y7 D% r( u* f# ?$ O# I: H4 k
# [: X3 @" F5 Q6 e 1.吃水果
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6 q4 E0 q& d9 p$ l/ Z 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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' P: d; d! u& ~tvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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