如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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, T7 S5 `+ O4 {( [$ D4 N( Ttvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;9 V: l2 `# i1 O g# Y- L
1 }2 w6 _+ e( {7 X$ { 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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* I1 K7 I# j9 C' J0 p& p+ i 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;os.tvboxnow.com: ^9 G+ b8 `# N& X8 x6 v/ k0 ?3 J% k
6 _1 u: x- w3 S) F9 w G1 v公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb% \- a9 S" r# S$ V! H8 ^% _
. n, W8 v# y8 z. `& t 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;1 i- R! q+ t5 S
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8.疲倦時暫時別喝為宜;公仔箱論壇& j2 e% X# |8 V# K
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb3 h( }% N3 e3 E: L: `
Q7 o5 g6 n+ U( E1 v8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h" {3 Y" B# s5 ]0 X m8 Q
解酒誤區os.tvboxnow.com# P' l: ]3 h1 ]1 V
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i. |8 e6 l1 k( M9 z
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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. j+ _2 n" v ?. n1 Q 2.酒後洗澡, w, ^. ^/ `# g" y+ R) {3 z
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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* Y% c2 f2 F. s0 I" w 解酒招數
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1.吃水果$ Y5 D. G0 E7 N- p' n
' e8 n$ u1 W9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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d: A7 i3 b( a" H4 T( e公仔箱論壇 2.吃饅頭& B+ I2 K }' L( @, f4 L4 U
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |