如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。4 x8 Y2 u; B' K- Z
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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: J. S: @7 b y公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；/ {0 y3 k# b) }
+ o. R0 G- I/ n1 p9 \0 U 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb9 w% c* z0 t8 u( U1 Q5 i
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；4 {9 B( j. V5 n2 f9 Y- a, X. L" S
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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0 }; y3 G" l- A _# T* P) los.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜；# z1 \: U% w+ o
/ A) `5 b" W. S( m yos.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |2 P# K& m0 d) O7 L1 Q
% [& m3 k+ Q. y( ] 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。! {( S0 ~6 Q0 i! {2 K$ G
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
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0 s5 O! V5 Y, I+ T. B. H, W0 [0 x公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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% }, o1 X2 D4 p& V0 V" R$ n公仔箱論壇 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb, x' H2 x) W" A6 p* `
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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" h+ v! W' v I' `1 G" N1 X公仔箱論壇 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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3 t7 A' H$ b6 W' J& n6 b公仔箱論壇 2.吃饅頭公仔箱論壇! a6 A. N s' @ |" v
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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發表於 2007-12-5 02:04 AM
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發表於 2007-12-28 01:34 AM
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