如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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) C/ u4 W+ A7 ]7 o4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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+ M3 X$ z7 S7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇4 C3 {# R% w0 A9 H! o4 Y, x
# C1 F/ V( d7 z- b" [: [( D& {" x9 N+ B3 Xos.tvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇) d4 z% f: j6 p4 J
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 r/ W5 x& v, n/ W
9 x- h0 {; F; B2 ~4 {/ p& p7 Ptvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
; J, z8 |8 G3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I$ ^& G; N) S" A9 O. J
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇; ~* U! s3 Z0 W6 a. X
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8.疲倦時暫時別喝為宜;$ M, r- P1 V& O! S; B& j4 f
% C* v, }% c0 h0 F P# Y, S8 ]os.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇9 L1 |& c/ J$ K9 c, C5 U% P, |
$ Y- ~2 m3 Y. `* @2 D9 | 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。os.tvboxnow.com$ I1 V2 G+ S3 a2 C' F+ a
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb% n2 l ]1 `3 Y8 m1 l" |1 |
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。. W/ p& H& C# }- U
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2.酒後洗澡
# v) o3 U9 b) B' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e' t5 C. |" ^4 L5 T. y 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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5 D& u1 R: U% `6 j& X& J( rtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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+ [0 W! m( x6 z! B) \1 J% Otvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果 m X! f8 B# O- d- M) c
0 ?, ~& R$ m7 W2 H+ ~& { 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb$ A: |5 c0 Q, ^/ b
. F6 I& o2 ]: t! ]$ ztvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭os.tvboxnow.com1 i$ b8 ]& F# _* d- ` ^' @& s
! t0 \# t4 G& C8 ~1 h; o0 Stvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |