動手做青蔥沙拉總匯三明治

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最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
# }- s4 P8 p- h因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!8 }0 E: H+ G) k* ~0 q; l
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n' G; l4 z: f! m
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
9 [& ]$ b  m8 c, `9 Qtvb now,tvbnow,bttvb剛好一人一份呢(真是太完美了)!公仔箱論壇. T& c1 d' S7 J1 P
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~os.tvboxnow.com) d0 r0 Q( g: ?: P* }

9 R+ o6 n# s. m9 G公仔箱論壇【食譜】青蔥沙拉總匯三明治os.tvboxnow.com; k# v/ G+ l2 J  V

  n2 B% \( a2 u7 [$ `7 j0 t公仔箱論壇【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 P  x6 N' i/ z7 h2 ?5 {8 R
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% r2 ~2 ~- N' }

5 f; @. k  R/ Y8 R3 [tvb now,tvbnow,bttvb                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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5 x2 f& \' E+ \  t% {                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ M0 n9 t4 c& k& g; {) s
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html1 c+ E7 u8 ^# l- @/ O- \
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