動手做青蔥沙拉總匯三明治

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5 u3 x: i' T1 x最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)tvb now,tvbnow,bttvb" q1 j3 {; A" n6 ]& J
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
1 L: U8 l' s( N9 O2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
' A+ ~9 M8 b  j: T/ Q" T它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，公仔箱論壇' @8 u2 Q  X% [9 Z2 J5 h
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
, c4 {7 h+ V1 P! v6 z) j; gos.tvboxnow.com因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~tvb now,tvbnow,bttvb. S1 c0 ~  D* @1 x$ y4 `, [9 _
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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9 `5 B' P) H* v公仔箱論壇【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
/ u6 J* C0 `$ N0 w% l( A3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B* g3 f) y4 \3 ]. t公仔箱論壇【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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3 Q* c8 }+ L- d# O* \. L+ x公仔箱論壇                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
8 @' o' K5 I3 i" X, H/ Y0 a+ w2 {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A' s( p4 A$ G, b( n
                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。公仔箱論壇+ l. u* H2 T2 z0 L& t) n) j; v
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                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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5 [5 `3 G" n0 w1 K1 T公仔箱論壇食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html公仔箱論壇/ V4 |& X  O- u+ t; y( d4 s6 M
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