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動手做青蔥沙拉總匯三明治

本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z2 J2 ~1 D( M" J: O! B6 O5 X5 b

7 s/ b2 Z8 `7 E# s8 W7 F  aos.tvboxnow.com最近我很愛動手做一些料理,早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
* x' D  x& t7 |  X. P2 g因為男友跟自己同公司,所以我也會多做一份帶去公司!
) S( I1 j3 ^8 w1 o0 o  w對了~我做的是青蔥沙拉總匯三明治!
7 \2 L* l( h/ X$ Q" A* T0 S: X3 xtvb now,tvbnow,bttvb它做起來的分量多,而且很營養,一個麵包可以做成2份,
2 _2 D/ ~0 f( ^, V8 w( s剛好一人一份呢(真是太完美了)!
+ z7 z5 D$ n1 S- T- r0 Y* f3 q公仔箱論壇因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~os.tvboxnow.com( w4 f2 M- Q  `& t
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、茄片兩片
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後,放至烤箱烤一分鐘。公仔箱論壇9 [1 \& z0 W# c8 W4 p- @
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後,平塗在下層麵包上。

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                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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                4.將麵包上層蓋上,左右各插進兩根木籤,斜角對切即可。

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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html% a: |' |1 Z1 U
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