轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密* {; w/ T$ H/ i: G4 j" g' q
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2 {$ U5 ~) q3 i; G4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫星顧問 京典專業減重診所院長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @! x* I1 h8 D8 L) d+ g
肥胖專科 盧佳享醫師tvb now,tvbnow,bttvb ^# S3 p9 B4 r- X& u* `( ~; w
6 P. T: c5 x8 B# J& v9 t5 V, ltvb now,tvbnow,bttvb" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
$ p: ?6 u& h R. X# i+ s w. o公仔箱論壇物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
$ @! F: [: S5 I. D6 ?/ J1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 q5 M+ V5 G8 l" F! p: k
在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
% |2 X( a% P* A% X3 qtvb now,tvbnow,bttvb「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
' l) x3 M2 t) M$ J0 o1 H公仔箱論壇」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
7 s3 l8 G2 S, h" j8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A( `. d; |8 B7 O E, j& r; P公仔箱論壇其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。/ k6 U' M& w9 _
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵公仔箱論壇/ B0 `3 n$ f6 w* s
條、洋芋片等。os.tvboxnow.com; I( {7 d& h% H z
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而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
( G) n) E" p' o! O% O3 W: c$ Ztvb now,tvbnow,bttvb(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
. ]% L/ }; _! z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物質，所以讓某些人愛不釋口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r0 q3 Q' h5 c& `9 L2 g
: ^' L+ d( y( j8 X+ n4 zos.tvboxnow.com另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
) g O3 X7 n6 c9 y! A# d/ A/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
4 `- v& Y4 u+ S# l% _4 _* ?os.tvboxnow.com較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
: n" n# d3 ~) I' T) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |/ l/ V( o5 G# Q. q0 W8 M[含類鴉片效應的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D+ N" P) f4 v3 L; E3 x
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花tvb now,tvbnow,bttvb, x3 l. z9 u, M& ~" s- e; S
糖球、波滋脆餅等…* I% e1 x3 U B- R W
4 z+ F; ?# t {( g1 d% ^+ f8 f[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
0 k: W1 A" S9 v$ V5 p/ w) p香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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' [, l: X2 I" H, {" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
% T* }2 j8 Q4 N9 t( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔公仔箱論壇. ~; H f# s) S& _6 {
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
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% t. G: H. d: t" Y2 S9 K(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
0 w1 G1 o: Q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 早晚吃一粒奇異果。( w( Q; X/ D* Y7 q0 F1 j
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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