轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密os.tvboxnow.com; K$ S) y$ O r2 g9 N0 y
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1 H6 T6 g4 J9 Q5 Q7 d& A- Z4 V公仔箱論壇醫星顧問 京典專業減重診所院長tvb now,tvbnow,bttvb: E5 X0 e5 O, X+ @7 k8 J
肥胖專科 盧佳享醫師os.tvboxnow.com% p* P- W, z/ X2 W: m5 D
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
3 D& i L1 Z" d# ]% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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z7 S+ R1 Q/ L$ r# w在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
4 h- N" C7 n+ V「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降os.tvboxnow.com) s8 f$ t9 O8 ~2 O: W
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q* _7 Q3 v% F% P/ l5 K' T# Y
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
- k8 d+ V! j$ G/ e$ n; } S; ]os.tvboxnow.com你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵os.tvboxnow.com0 S' o9 U1 p& Q2 U' ^5 ?, i/ H% R
條、洋芋片等。
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而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
. t; I* O8 k( {6 t(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的tvb now,tvbnow,bttvb+ p9 {( z2 E9 P: M" c" W. _) P
物質，所以讓某些人愛不釋口。公仔箱論壇! J$ @/ ~4 a8 f1 y' w
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ H! \. C7 h& l* v
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比% d0 l7 H# J! l5 K" k9 r
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。% n9 ]1 h2 s5 O
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[含類鴉片效應的食物]：os.tvboxnow.com0 n9 i: C7 M' `$ X0 i
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
; S, x9 y- B7 X9 Ntvb now,tvbnow,bttvb糖球、波滋脆餅等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s7 k0 m) f& U* X
* l$ j# s' V% i, w. x[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
. Z7 `! c9 w. S J4 Q5 o香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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( }+ t1 e" G0 `4 V9 r1 b7 \/ k當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天7 b8 s {! n6 V/ j" [4 Z1 W7 A
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔os.tvboxnow.com7 x/ {) l' H- g0 K Y
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
# B3 b# p9 s" \7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X/ U4 H9 a7 s; m* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
7 L. ?5 a' o+ b8 p |4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 早晚吃一粒奇異果。
, b9 k8 b) G9 H& I5 t9 mos.tvboxnow.com(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。os.tvboxnow.com, c+ s9 _8 y' Y- }
|) `7 J9 Z# Yos.tvboxnow.com可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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