轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V5 f( i" ]. N# |; r
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醫星顧問 京典專業減重診所院長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s4 t# ^( Q" E) [2 Y
肥胖專科 盧佳享醫師
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `1 I# Y; Q; `* i( V5 g: I
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" os.tvboxnow.com% g+ O6 J4 o8 m4 m t
5 z; h6 o9 P5 F. i% r6 \+ V9 U在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
+ ? u5 ?# z& v3 w! s E$ C公仔箱論壇「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
W; f4 q f3 ~$ v/ I4 r9 M& C% otvb now,tvbnow,bttvb」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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" C6 O. [. U1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
0 P6 C# e$ p7 a0 j8 i- ctvb now,tvbnow,bttvb你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵7 W; z0 O+ Q/ R3 U& N
條、洋芋片等。
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而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: v; @( Q. `6 [( g6 v2 {) L
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
4 F c3 f8 r) L/ l物質，所以讓某些人愛不釋口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P+ ?* c. @: M9 N- X Z
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種" Z0 w4 _ @$ V8 q9 D; x
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比6 T1 |6 H% n! j2 O0 F
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。' e7 P/ I7 Z4 {% V# E* z
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[含類鴉片效應的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! b7 k- n3 O. g9 v% v- E; I
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花公仔箱論壇9 L3 o9 A" z/ R0 M" X* M0 z0 Q/ _
糖球、波滋脆餅等…8 T1 B; W1 P" d. K
- `9 m1 [- }# z1 H* }4 Los.tvboxnow.com[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：tvb now,tvbnow,bttvb7 Q& a9 o0 q/ a( [& u
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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& d) X$ b! Z6 a, t7 }1 \os.tvboxnow.com當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
$ E' k* b: c2 e. `os.tvboxnow.com以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
3 b+ m+ g1 l& r/ N8 S' y WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 y1 q9 H; C2 g2 n) \/ b
: F5 x% \4 R3 Q$ q1 |0 h! m9 i(1) 早晚吃300MG的鎂錠。公仔箱論壇" n \4 j m+ N& Y, ^
(2) 早晚吃一粒奇異果。
( I# r& C7 Q2 a% ]0 {7 B6 Z9 m$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ z5 ^' S1 k) W* s. m3 [
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可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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