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[中式食譜] 健康甘笋飯

材料公仔箱論壇- D6 U+ o1 n8 _) O7 V
米 3杯、甘笋混合汁/水各 300毫升、雞肉 100克、番薯粒 150克、甘笋 1/3條(刨絲)、本菇 1包、荷蘭豆 20克(烚熟切絲)、柴魚粉 1茶匙、清酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U# _7 u0 C$ V6 \

  ]  K( k; N$ y  ^# [/ Xos.tvboxnow.com調味料
/ f4 [1 F) ]7 m& k. I清酒 2湯匙、豉油 1/2湯匙、味醂 1湯匙/ r4 z, S; C* z  I

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做法
# v$ B+ D9 C( I8 k$ _公仔箱論壇1.將米洗淨,放入飯煲,加甘笋混合汁及水撈勻,加調味料、本菇、甘笋、番薯粒及雞肉,然後按掣煮飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, s/ }+ Q( c* [9 R2 k
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2.當飯煮熟後,加入已調勻的柴魚粉及清酒,撈勻後上碟,面加荷蘭豆絲即成。
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4 A8 v( Q0 N6 l9 @8 M4 t% Z6 ]材料的配搭很隨意,夏天可加甘笋及番薯;秋天可加栗子及南瓜等。
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