上海菜：寧式鱔魚[1P]2 a: ]0 l. x1 d% ^3 ?: V0 T' [
+ E3 a7 @- t; o: q& B2 N( ^os.tvboxnow.com【原料】 熟鳝鱼丝300克，熟笋丝100克，净韭芽50克，葱段2克，葱白段5克，姜汁水各10克，酱油30克，姜丝3克，胡椒粉、味精各1克，湿淀粉、香油、料酒各25克，白汤、熟菜油各75克 os.tvboxnow.com( V: t) V9 {( Z2 @( c9 g
【制作过程】9 M4 K7 G8 Z. j
1、将鳝鱼丝切成5厘米长的段，韭芽切成4厘米长的段；
% F0 w* [& T7 i! x* f2、把炒锅放置中火上，倒入熟菜油，烧至八成熟，投入葱白焖香，然后加入酱油翻锅，放入笋丝和白汤稍烧，加入韭芽、味精、葱段，用湿淀粉勾芡，随即淋上香油，将锅内鳝丝颠翻几下，撒上胡椒粉即可。
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發表於 2009-8-28 04:40 AM
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