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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
6 p1 S4 R8 R3 U9 ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ E i/ h) D) p( r4 V
也是科学养生的重要内容。
0 n' ~- Z) _% a- M- O& D" v( g3 Itvb now,tvbnow,bttvb 但如果 os.tvboxnow.com% H% f; C5 Y, k2 y. y7 t# P! h
忽略了睡眠中的一些细小事情，
! C) D2 o& M$ `% U; o1 v/ m" B- o- z6 u 会对健康不利。
# u; m, j+ K5 a0 Z7 L$ Z公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。 6 F- u7 G/ V/ F" s# |
有的人喜欢戴着手表睡觉，
. B8 r) s5 q; ]4 y4 @! vos.tvboxnow.com 这不仅会缩短手表的使用寿命， 3 {7 I& d1 Q8 J( K8 A1 N% V5 ~. D
更不利于健康。
f+ H9 J8 p; K! e公仔箱論壇 因为手表 公仔箱論壇, K. _% z& {8 ]0 m$ ~9 p
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， . X/ h% G1 L1 |) N/ W
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 os.tvboxnow.com7 _$ R2 o; @* Z5 B5 n' A' v( ?
2 戴「牙」睡觉。 1 C3 D3 k: F4 q$ p; o& w' H
一些人习惯戴着假牙睡觉， $ a* ]! M2 D# S4 h+ G; u8 d
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
@, j/ ^: L3 Z+ y$ W. ]5 s& O P 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， }, G9 Q& d# o9 S3 p
引起大出血甚至危及生命。
( e! _* `" f& g/ hos.tvboxnow.com 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
7 c4 `+ t/ w1 u6 W 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇, s# b% }) ]% q) o# F+ e/ U
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* i" U3 X0 y" `
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 8 q" O6 P" K& ?+ p. l4 m0 z3 F3 T8 b
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! @/ `6 g5 y: Z K 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， os.tvboxnow.com4 [, ^$ @% H0 ]2 D. |" l
而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇4 c0 p, }0 f7 R0 y! W$ f
4 W& C6 V! M- X 4 带「机」睡觉。
* ^! o, U1 i9 g+ Qos.tvboxnow.com 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 os.tvboxnow.com: i' D7 I9 y( f2 r3 u; y' a
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 9 K+ e' N9 x& h0 z& d
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
% T$ f% J6 E& w% N( f" }) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都有大量不同波长和频率的
' ~' ~* T5 q* R4 B: y公仔箱論壇 电磁波释放出来， os.tvboxnow.com& k2 b1 z) j- M" S+ U2 X
形成一种电子雾，
. c0 I% j8 n: }4 U 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e# a0 |! w, T' {* @4 ~6 D+ ? ~
虽然释放量极微， 公仔箱論壇' c( K. z( S: N$ C5 }+ W/ n
但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。
' F. }$ @6 V# H B公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
& P. L) J+ Z& x" x, b; A l4 v 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
% j* K% z# q7 E5 D M' W5 W8 u$ Vos.tvboxnow.com 须知，带着残妆艳容睡觉， / G, f$ A& Q' w- v
会堵塞你的肌肤毛孔，
+ D0 h5 s* n9 N 造成汗液分泌障碍，
q. u p5 G2 y0 B/ n: ^& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸，
# E8 z' m( N+ r2 R1 {' ~0 t+ R% kos.tvboxnow.com 长时间下去还会诱发粉刺，
3 F, Z' {6 \; T/ T7 n% l/ S公仔箱論壇 损伤容颜。
+ u8 F. d) e1 O4 q( J$ m. z 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， os.tvboxnow.com( V c& A' V4 h% a
可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 q8 J) W" [: V: X
让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V" E& H$ l7 G0 H
仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇3 {9 K: n& J8 n: f1 o
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb( L; M& G9 u9 ]) ~: w1 X. C% Y, h
7 s% V0 n& }' \5 m/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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