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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
5 C, _# d `9 ?- D l% W5 Y+ V! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- v6 h. C2 r A7 y% d
也是科学养生的重要内容。 5 c9 G+ v! [# H' G0 R
但如果
! P6 t' R) n( h- ]7 c- B: bos.tvboxnow.com 忽略了睡眠中的一些细小事情， os.tvboxnow.com0 S9 |- I: f# s/ s! \
会对健康不利。 公仔箱論壇# L/ x e F5 b: ?8 C% M7 e2 I
1 戴「表」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f( X( V# c" y- [
有的人喜欢戴着手表睡觉， . q# v' T Q& e8 u; b6 f' d
这不仅会缩短手表的使用寿命， os.tvboxnow.com- r) k8 \1 Q# x0 q- g4 S
更不利于健康。
- }: C- }8 j9 H0 r6 T0 ` 因为手表
( T" M1 X7 v) c+ T4 ^; K* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， ( y' d9 ^ I7 t9 v
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
* T! k o! V+ @7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l* a% o$ C/ R! n6 q
一些人习惯戴着假牙睡觉， os.tvboxnow.com! E. q* z; l% ^2 j$ b. L# V
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇8 J! x: A: _, k& j
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb( O" T* A/ e8 C: h
引起大出血甚至危及生命。
, ]+ f; `3 s; s: W' i- I. Y7 C+ |3 { 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， : n4 |9 @, c+ T8 p3 S/ {1 C F
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇0 _/ g8 Z: x, M7 R. T4 Y; ~' Q3 l
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3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇# a" U) H4 ?/ c, |* G& T7 H
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 1 G0 h! T6 ?$ n8 K+ i$ h
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 公仔箱論壇. Y: h% \" [7 Y/ K; ^. V* _! _0 L8 a. q
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 m$ \4 B& U& K8 J公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb m7 S# T; |( u' P& S
而晚上睡觉就没有这个必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 ^6 y1 i0 g5 L9 s! I& r; C& z
% i* z1 ~) A% I/ J/ f) m# s公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。 & V% ^7 Y6 D, L* d4 z5 w, i' M L
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb* A5 T; e, O% Y. Q2 L$ Q- ^ X! @
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
4 M7 O4 T- a0 N/ J" O+ Q6 M9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， / B$ t/ d& O% T: v; O* \
都有大量不同波长和频率的
& x1 G z# b. a) }1 h( j8 y, Dtvb now,tvbnow,bttvb 电磁波释放出来，
$ Q7 |" C8 C2 _$ \, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾， / U( F6 L3 ^& Z: s/ d; x
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb5 S: t1 Y! x0 F; s, i% Q" \- c
虽然释放量极微，
' Q" n0 n" I# ~0 e! Zos.tvboxnow.com 但不可不防。 " F X- k; w' L( W# h2 a2 h
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5 带「妆」睡觉。
4 X0 U. ]$ X$ J1 d1 U 有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb" d, j- H' i4 O0 j7 m/ Y
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5 H3 f$ s d! i' e1 |1 c
须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb4 f2 v9 W) g! y2 f
会堵塞你的肌肤毛孔， os.tvboxnow.com6 \7 M, P3 M: Q+ D' h( E0 d
造成汗液分泌障碍， - r) s U2 r! _. Q
妨碍细胞呼吸，
1 _5 C0 S: A5 |: g2 w公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺，
) {3 s- X2 z) m- N6 rtvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。 3 n. V4 c3 T9 F7 m, f; @
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇$ J" M! Z+ C% p+ g
可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb- Y5 n+ u( P" X9 ]
让肌肤得到充分呼吸， 8 H& V+ S' x' ^+ V$ T# `
仅可保持皮肤的润泽，
8 W: t* h/ `3 Y* G/ Atvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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