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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇: y: Y# T3 m' |2 r4 l' m
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也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z# W. G6 Q, V+ _8 {
但如果
5 z) s; m$ ?: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情，
4 E$ [# T8 f8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。 公仔箱論壇0 ]$ j/ e9 \7 f2 z: q4 m
1 戴「表」睡觉。
) X. z- n7 ] X; r/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇+ R/ N- y Z$ K8 q% O
这不仅会缩短手表的使用寿命， 9 _! P' n7 U" ]5 D
更不利于健康。
2 X! E0 j1 Q% }: _tvb now,tvbnow,bttvb 因为手表
+ m! {2 b3 x; e2 H+ V0 _' w" Ctvb now,tvbnow,bttvb 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， os.tvboxnow.com( o( a8 Y" c/ N4 W
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
?8 M, g7 b. B' k4 g+ }, otvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。
* S. K) K) V8 Z5 A( C, f/ j4 }公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，
8 \- I& W# a. R* Z6 \8 z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇" T& l1 g% z0 d$ O' c9 ?. e, G) v
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 9 B+ Y; i L$ R# V* ~$ t$ X
引起大出血甚至危及生命。
" {7 p3 b7 I2 ~7 X fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r0 h1 F: i) P& t2 Y' H+ V0 W
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 " i1 C7 u( W* C) w7 ?* ^
/ O! B1 F l2 D! ?& n3 q+ a2 ~. l公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇$ t1 G! U0 H- G f
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
# h# `& U& h; }tvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb( k, @, I" W" n% F/ a
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 a' ~# @) V& k! q' u7 }
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， os.tvboxnow.com* y! P; ^" |4 h' Y8 V/ m
而晚上睡觉就没有这个必要了。 0 b3 s$ h" ?% V5 r6 |2 W" x4 C
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4 带「机」睡觉。
( `/ a6 c# i0 {! A) Q 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
& f% m% G7 T5 R 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb+ ~7 _; ^$ s j9 `- y6 g
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
8 F2 q7 }4 C( ^+ R( i: C$ u* W 都有大量不同波长和频率的 8 f5 w' r( } ] {4 |" }# A
电磁波释放出来， os.tvboxnow.com+ k! R, ? V# E, V$ B) H) C& A; i
形成一种电子雾， 公仔箱論壇- m$ |" w; e2 \# y0 W
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
$ ~9 ~" Y! i" Y7 L8 A 虽然释放量极微， , n1 D% T2 V* M- E
但不可不防。 ; n6 r. C2 Y; l6 e5 r [! U7 z# _2 w
5 {4 T, b/ _9 Q( Z/ |tvb now,tvbnow,bttvb 5 带「妆」睡觉。
& R6 e2 h$ Y/ B c7 S公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
$ x! Y4 Z& e- V: j3 @ 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 ( K q4 S7 B; h& M0 V+ l
须知，带着残妆艳容睡觉，
3 T; w: Y Z: {6 Z7 j: M' t [tvb now,tvbnow,bttvb 会堵塞你的肌肤毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb! n+ G% F' G$ {! Z U8 Z! f
造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇$ y7 z1 I$ r! f) [
妨碍细胞呼吸， ( d9 q4 Y* g8 n/ S; r- f T3 ]2 w
长时间下去还会诱发粉刺， os.tvboxnow.com: p8 J1 k. A' J! F6 M
损伤容颜。
9 s4 U) k! X7 R, K. z! E公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
5 o9 Q$ S3 n* \+ [ 可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb7 n8 o1 R, ]1 [8 s1 h# ]7 F% }8 I. }2 X
让肌肤得到充分呼吸，
, G2 v3 k+ X- \7 {* f5 ytvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽，
7 }8 n- a$ ?2 p( K/ c% `6 u- ^, |/ O% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 s; T$ r4 m; |
" h; E% H& L! h- O5 Y& |+ h 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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