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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,
5 O6 D9 ^% L$ A3 `公仔箱論壇 os.tvboxnow.com I! o* n* I( n4 R# a- z( Z
也是科学养生的重要内容。
* e4 p% [' |; {# d% } 但如果
& U- y$ a5 r; v. Los.tvboxnow.com 忽略了睡眠中的一些细小事情,
i# s/ j- B$ a, D8 ~公仔箱論壇 会对健康不利。 ) z8 i+ {2 x. p
1 戴「表」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]9 ^3 p" [. o
有的人喜欢戴着手表睡觉,
! v; Y1 Z( o: M: H" ~( l 这不仅会缩短手表的使用寿命, ' v& b6 l* S3 I. u
更不利于健康。
8 {; T5 L) ]6 L% l% V# Ntvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b$ @% l) }- l% m# e
特别是夜光表有镭辐射,量虽极微, os.tvboxnow.com- n( t' \! Q3 x' T. q8 b/ W
但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
0 Z2 r8 Z5 ]/ R; k3 X& I 2 戴「牙」睡觉。
+ J+ c3 c% @: P, ` 一些人习惯戴着假牙睡觉, 7 ~- W& l9 L- r, h' O* [$ Z' ^
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道, ) r: n4 p& J( Z0 S6 ]: c5 m
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,
" X# b& B, j+ r+ q) [公仔箱論壇 引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb" O8 O7 u! [9 p# N' x4 A x% h- P
因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净, os.tvboxnow.com& z+ l1 \+ j' R/ m, X! q' a
既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
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1 w$ i1 |% C3 j v0 @公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。
; n0 \- q+ }" H: k公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现, os.tvboxnow.com+ i) E* w7 [! G" j5 f7 A K* N& K
每天戴乳罩超过12个小时的女人, 1 W* A6 A, A0 e: O: ]
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 1 \7 W" K2 q$ C+ [8 V7 r; J0 i- p+ C
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,
, ?6 i# z9 l8 P2 |; o9 s: B+ L2 gtvb now,tvbnow,bttvb 而晚上睡觉就没有这个必要了。 5 t j2 b6 S- G( H1 y
7 Y) Y. C$ r) Q( _ 4 带「机」睡觉。 . r& ?$ r3 h1 E0 o8 D
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。 * m# g9 ?6 u' ]" M' N& B: J
美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备, 公仔箱論壇& H2 m7 f( |* `/ N
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中, tvb now,tvbnow,bttvb* |' M; Y5 M7 `& q$ ~5 T0 p
都有大量不同波长和频率的
9 T& h: k2 \. p$ j4 ? 电磁波释放出来,
4 V" p* S7 Y/ [% W8 V9 oos.tvboxnow.com 形成一种电子雾, os.tvboxnow.com0 ~4 M' S+ r0 I, `! \1 [0 |5 Y
影响人的神经系统和生理功能的紊乱, tvb now,tvbnow,bttvb) N+ v# p. a2 o' N8 W
虽然释放量极微, + p' {! I# |# k* V' I2 T/ E/ L" p [
但不可不防。
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) [" w$ l6 d3 G. Q4 K/ U, } 5 带「妆」睡觉。
0 @4 o+ t* f$ D+ I3 o# f: w9 {' {" X公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性, tvb now,tvbnow,bttvb1 F. P/ g8 r; o4 s: {
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
' f" r! N+ b0 l8 G$ xos.tvboxnow.com 须知,带着残妆艳容睡觉, 公仔箱論壇% F& Z" @; Q" Z0 \ C
会堵塞你的肌肤毛孔,
. [8 n5 W/ G& D" S3 k* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍, : K' p8 d( g! x5 p, }
妨碍细胞呼吸, / U4 l( u- @( I) _
长时间下去还会诱发粉刺, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O% b! y4 g P0 g/ y
损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M8 X' I- b# G4 i# Y
所以,睡前卸妆洗脸很有必要,
+ O# T4 I) d/ D( Gtvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 E; Q: G; a& g$ j" U
让肌肤得到充分呼吸, 公仔箱論壇* j* }+ r6 ]$ L0 I+ d( c; ?, U7 Z, o( O' d
仅可保持皮肤的润泽,
9 L6 Y3 x+ s3 h- @# i6 Dos.tvboxnow.com 还有助于早入梦乡。
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- ?2 O3 ?, o" b5 [. d6 @$ \3 M4 B 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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