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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， ; p1 C3 i0 |) h* W7 z
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也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇9 I* a4 m& z( A- Y
但如果 公仔箱論壇0 H2 L2 b( R! ? Q
忽略了睡眠中的一些细小事情， 1 q2 `. j8 g5 B5 f5 g* `; @$ o
会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R" c! L1 ^# l& Z) L9 Z2 F
1 戴「表」睡觉。 4 ?5 K5 f" ?5 W
有的人喜欢戴着手表睡觉，
, D6 v. I0 W% v1 ^os.tvboxnow.com 这不仅会缩短手表的使用寿命， os.tvboxnow.com9 H+ e" ?' c7 q& S8 I8 X
更不利于健康。 ; Z, o# h; p. K% G7 C
因为手表 公仔箱論壇! _# y' {3 U! w" G4 B5 z* T
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， os.tvboxnow.com e2 Q* C, f& k8 f0 ?8 ?
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
3 k* `, ^% e& N. v 2 戴「牙」睡觉。
2 u+ y" D3 `4 i# N( [$ R! pos.tvboxnow.com 一些人习惯戴着假牙睡觉， os.tvboxnow.com. a" A5 K$ Z B/ \6 [6 O
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
6 `2 p4 W& ]# c: B u9 F# }0 @1 ^公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， os.tvboxnow.com' r" m0 ?( u% r8 P8 q. V `! ^
引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇' s+ _% I- w' M- M" @+ i' j0 f# p/ @
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
% Q4 q5 J, k8 ~4 rtvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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6 t+ C" X7 Y$ | ?: Q/ fos.tvboxnow.com 3 戴「罩」睡觉。
3 W- Q( v. t1 v; U, U: B( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [* e9 z6 [$ o f' Y8 V3 n
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， os.tvboxnow.com- F- C, \0 i9 |% R9 |
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; B% H- ~ R v: F8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， os.tvboxnow.com; e) C! x; N' ?2 b% G
而晚上睡觉就没有这个必要了。 ; d3 n2 I. L0 v K5 O. ?
# G# |1 X3 j0 b1 V+ g: F8 h+ F 4 带「机」睡觉。
& V$ T6 a) m# v2 B 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
5 H- L8 v( q- d% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
' \; X$ \/ ?+ Ktvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb& S. S3 e/ s/ k U
都有大量不同波长和频率的
, t1 l( j, {8 s! }, a9 G1 n2 ?4 r5 zos.tvboxnow.com 电磁波释放出来， ( b# D& h) q6 _
形成一种电子雾，
: e$ i+ `7 T f1 r7 T3 Q5 mtvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
+ b6 Z9 H( ~# ^5 }& Q公仔箱論壇 虽然释放量极微， - f m: ]. I3 c- v% g. p
但不可不防。
- ~ m d5 E& q4 g& \( \3 S9 Y; {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; p/ ~, N$ w Y4 ^0 V& p5 F( L: a
5 带「妆」睡觉。 os.tvboxnow.com; j2 x; ]3 M* z+ L) z8 c4 r0 h2 a9 K5 U
有些女性尤其是青年女性，
& H: A6 y5 U3 p" m: W1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
0 ?9 L( A; s: p! I! u w公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉，
, P# w7 y! i4 m& R& k! a6 {5 E* ] 会堵塞你的肌肤毛孔， os.tvboxnow.com4 O7 h8 S* W) ], d6 z
造成汗液分泌障碍，
- A& n) J* X6 D1 s; K 妨碍细胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I" q; q1 a- ^+ p( m- Q
长时间下去还会诱发粉刺， ( V# }1 `7 B8 y8 E. g
损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb, @2 z, ]) R& n# ]. y9 x3 `! m3 |
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
8 O5 m% n+ ^+ V+ H6 {7 Utvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
2 Q* \7 h1 J6 o9 ?; _4 `2 e0 K, k0 A& q公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸， + ]( u) O, `2 q6 l
仅可保持皮肤的润泽，
. M9 E: a7 p5 B* K 还有助于早入梦乡。 ; B1 r" R* m7 a( Q/ c. a0 d
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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