返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]

- q- @0 O) G) j

7 E" m; c, q1 i公仔箱論壇
% G$ L$ a: M8 a0 B公仔箱論壇用料:" m9 z5 [' }- @& g" w7 D/ y! p
公仔箱論壇- L: o1 T# x1 y) g% n1 k% G
  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。% [" j+ U' L" I  r) u4 R, i* E

. ^4 f8 P( L1 a1 o! [4 fos.tvboxnow.com公仔箱論壇' |3 j8 @+ U+ q# ~" `

& J$ j& M, m4 p& }8 Y! J9 i9 m公仔箱論壇做法:% n. A0 h3 K% H0 \

0 W% f3 l( E! t9 k) Y( `* @# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h$ L: ^  h& ]

' G; N# i8 m2 ?3 b公仔箱論壇
; ~, H: V8 L& Z5 `
( J7 Z0 n1 L# ?公仔箱論壇2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
- S. K5 t3 I' L. f! r0 Dos.tvboxnow.com5 W! t3 D  q: |# y2 d

! K! x/ h2 V; B2 y( wtvb now,tvbnow,bttvb
, d& z  e  @% n5 S/ _; [3、捞出控净油。os.tvboxnow.com3 H, B8 t3 q# K9 D9 Y

* c# r' K, y1 B. `! W% k4 d1 Y# Z) Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 S% p8 L9 _- f+ O3 C; i8 [  Y1 e公仔箱論壇
5 _3 ?4 J$ K: A! P7 O; K/ e3 U4 Gos.tvboxnow.com4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb- u, g3 ~6 f/ _- \9 X- ~  [
公仔箱論壇1 K% s  W+ C6 c
# o& u# s6 p/ f0 _, h+ ]

3 L! V. d2 H, t! q$ w) x$ s( y5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& s4 q1 V* f5 H5 W

0 P# h$ q8 o& c4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y8 l, u& }8 L" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x  k/ Y; G4 y6 Q4 j" ?- Atvb now,tvbnow,bttvb6、稍烧后勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb( D1 i3 X; p  \, Q7 A4 Z

3 ?- W5 j, o  _$ e: l  w9 I
" s% t0 t8 h9 L; {- S$ ~5 J1 Mos.tvboxnow.com& Q7 l0 Q. X( A6 V, {1 \
7、放香油、蒜末,翻匀。9 R" E6 D# d( ]
+ ^: T* A5 y. y7 i$ i' e- d

* E; r" {# k9 i% @+ S, U8、起锅装盘上桌。/ l  z/ G( j+ P2 j5 \

5 i5 T5 T0 }2 N0 ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. v& @8 x8 \- J0 B

* Z& i6 V/ |' u* k蒜香味为主
/ ^2 ~: s/ ~& S+ v, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {% I* j! m  {+ j9 s- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~7 X+ i& k" P2 v* \* T/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A9 _" Z( h. g' F7 X4 j- J
哈哈,美味极了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]3 q9 W3 K. W

' H" F& c2 c: `. o( k, Z" h8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H5 L: r/ a8 n) s1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

返回列表