返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]

公仔箱論壇$ B4 r$ \: V& Z/ T- g+ `9 k- o

1 _3 C: c4 i; Q7 j# q/ H& d" U; y
) x& _* ~, q4 M! P. N7 |; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:
$ G/ ?$ M, x7 `6 M# Q$ m) q, {公仔箱論壇
6 X  t* T) X) f. wos.tvboxnow.com  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
6 s& `0 A% G; b1 f$ s: e% Cos.tvboxnow.com, k1 ?% n$ I8 ?/ w8 r

# g( o. v6 J. H; k+ N9 q& `. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 y. C: ]7 w# ]
做法:
! j6 T# m' W" \$ |$ ?- o1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
! J& W% G  t- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
, c5 B/ p, c: I: h5 Sos.tvboxnow.com
  H' X- f, t; k/ G. \0 v; Wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' F4 _, n. O" r
公仔箱論壇9 s& G/ j  Y8 M  Q$ E3 m" X
2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。公仔箱論壇9 r5 `+ f, z% j8 \0 R

3 P5 C# m# h1 `6 S  y0 n' ~tvb now,tvbnow,bttvb, e  a  L# {0 e. x: X% j

, P) j% K% I  ttvb now,tvbnow,bttvb3、捞出控净油。
. F5 Y# |. Y3 ~2 Y: X, Z, t
+ u, Z. U( K/ j6 h7 o公仔箱論壇  I6 l- b0 ~2 \5 l4 c5 O2 w

+ J5 Z& m+ f$ d7 C2 v公仔箱論壇4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。os.tvboxnow.com7 q. k' V2 b1 U/ `' x6 }1 i' h4 S
公仔箱論壇, q. w* j" `" _$ y! k

3 B  C3 Q+ a( A) |' x; F. X公仔箱論壇
' E5 o8 P7 y" \6 G7 W( c- x# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' s. e2 ]6 j2 V3 u) Z# u

8 q4 G' J$ m& g' ?公仔箱論壇os.tvboxnow.com; B# B: m7 L2 i! W9 J6 b

  p- [% W' d9 T* k( G公仔箱論壇6、稍烧后勾芡。. y% X4 X1 E7 k/ Q5 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 f: J6 P& l+ k, Y0 D+ s) R
tvb now,tvbnow,bttvb2 x2 F5 C3 {& {& J

- s, E+ e8 P8 |公仔箱論壇7、放香油、蒜末,翻匀。
7 Y+ K) e* h  r0 T7 Cos.tvboxnow.com; Z5 Y0 S/ z4 X9 ?- o6 ?

% l: w. P. D+ Z, {% Z$ Mtvb now,tvbnow,bttvb8、起锅装盘上桌。tvb now,tvbnow,bttvb7 [# u# _! x) S1 @* X9 [( n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w3 U1 z; v  D: E9 ?/ W+ d# V
3 q1 Y0 o, G' Y, l: H5 K
( w4 W# J" d2 C' k% E
蒜香味为主
( w/ r, A+ P$ |( S3 G$ S
! l# d( B- G$ B. q7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
2 W: A4 n4 ]2 j, @( s  x! S0 sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, G! T  f. }. a! s9 |9 R4 {1 T
哈哈,美味极了公仔箱論壇, w* \; S+ l$ P4 W# m+ [" I
) C# ^" w$ ?! E. [- I( x3 S" ?8 R
os.tvboxnow.com" a* E3 r3 C/ F) h& @0 r; Z8 t

返回列表