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[中式食譜] 味噌煮鯖花魚


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材料
, Z7 _( d$ F! a5 ^/ H5 utvb now,tvbnow,bttvb鯖花魚 1條、西京麪豉 200克、赤麪豉/黑麪豉各 40克、清酒 400毫升、木魚水 200毫升、薑片/京葱/糖適量( g' J) t; A, b; I2 j

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y& i& W( v! T! j/ E: Y7 G: M5 I
1.首先在魚肚位置切一刀,然後切去魚頭、冲水,去除內臟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S  o2 b% T1 y; l  d

6 r5 u8 D9 A* D( d" X' E' O公仔箱論壇2.在魚背位置切開,然後切開魚肚起出兩邊魚肉,分成六等份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H" o, Q5 h+ K& E
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3.開中火燒熱鑊,放入薑片煎香,加入清酒、木魚水拌入西京麪豉、黑麪豉和赤麪豉拌勻,收細火煮溶,加入京葱、鯖花魚和糖拌勻。
0 b" I: ~5 S( A7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o& i2 m8 j8 x, V公仔箱論壇4.滾起後用錫紙將鍋面覆蓋,中間要開一個小洞讓它透氣,以中火煮至 20分鐘即可完成。
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用錫紙放上鍋面可以令麪豉醬汁更加均勻地煮熟魚身。
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