[中式食譜] 爆炒牛肉

甄華

os.tvboxnow.com. V7 W, `- p  N/ x0 j; q, q  D: [
os.tvboxnow.com6 V1 o* v& _6 W5 @& h/ ~0 c8 S
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
  ~$ ?+ S/ ^# }& p$ L6 W* ]公仔箱論壇
" g2 s1 A/ m7 Z% s4 x& g! ^公仔箱論壇調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精4 d8 k+ i4 p" i" t2 {$ C/ i1 }

# q. d6 O' \8 a1 f0 j1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.; O$ n% z$ S* c0 q
公仔箱論壇3 m5 g) C# h: w' r6 ^# `* R( ]# k% G

  c5 @/ I/ E5 Q6 U/ D+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z+ B0 r% T5 O7 H  W
( j/ U" d( g! X
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
9 J' n% L6 ?& ~' V公仔箱論壇7 e5 G( I. e. ^: f% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S* Z6 K" h, ?0 k! B
tvb now,tvbnow,bttvb3 g( i* x+ K( T' l; t6 s- N5 b
os.tvboxnow.com" C; f( |6 R* ~# k# a
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
; n5 j, n7 I/ V) T* v) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \* a7 D% s- M. l# u5 M% S

9 G) B, |; g# `2 |# @7 Atvb now,tvbnow,bttvb: ]# o$ \. o2 _) x0 a# C! R
tvb now,tvbnow,bttvb4 m4 E. P( _3 J7 h% J% y3 S& w1 ~
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
1 S5 N* F9 |( z# d! Y" i, C  Eos.tvboxnow.com
2 y/ \3 h9 v( _- W. Yos.tvboxnow.com
9 ]/ ^) q% G8 d! \! i  E- }0 K. v
' V# F& S5 K" ~. J' R* {" Pos.tvboxnow.com5.成品登場..
7 r$ X/ ]/ L: z0 }os.tvboxnow.com
3 }( W& c& I0 h! C& Z4 d公仔箱論壇  J* e+ f: ?* O7 n* K. G+ i  l. |* ]# ~

lamyumchoi

呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！

malayfatboy

thank