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材料
5 K* O, M0 {9 a2 K7 ~ ?/ V; A罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 + k& ~/ Q" q4 I6 F8 x1 [ E1 q6 M: H
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u$ N: D6 w8 p8 M: F* X% a5 N$ q
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。os.tvboxnow.com1 h5 V/ ^. j. O
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。公仔箱論壇! ?( R* F/ U. p7 U: \* [
! ]1 N. @8 n" d% T8 V. ztvb now,tvbnow,bttvb4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。公仔箱論壇9 G* K4 [) f1 H/ P
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。os.tvboxnow.com. ~0 y3 u! g+ z& E
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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