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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
) g. U5 X. T7 G( t+ N! p" F6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 $ X1 \) Y3 f" S, h
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
( ~ q! z h; w3 o4 @ 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 os.tvboxnow.com/ ^! [9 j0 t9 S7 O) G
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( Z ^5 \4 R2 z% c9 _1 c 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
$ [5 t1 @! z$ j( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 F1 V# D' C2 {% o
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2 z2 c6 d, A8 y( s! xos.tvboxnow.com 高脂牛奶 公仔箱論壇! x: M7 O6 }5 @
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
" i; o. h6 S' ?( J+ R% x* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 ) i( x, G6 c" @2 b$ e* k. g
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 / l+ X( v f7 _/ Y
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油炸食物 os.tvboxnow.com# s/ Y# r2 w- M# n9 `# \
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p5 S3 M" k; p8 H: ^: O1 [' A
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
) R% X6 n$ {8 W- l) }) T1 Y 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 2 P9 {+ @) d$ g# ^6 t, y
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇5 |4 ]+ E0 f8 b! ^; U9 ^
这些食物我们还是少吃为妙。
+ S" K6 h) U5 M" L0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 D6 J8 Z; Z, ?4 C6 A# k4 I3 U5 ]! v
精面粉
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6 g& Y+ Z& ~1 ?! X# ^: d: xtvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
1 E# }6 r& _& t) U0 H" @公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇/ I+ M; _5 E6 h/ ]* S
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 os.tvboxnow.com$ m) h0 Y. s) K# A2 l( s: z
黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I9 x1 s( O3 g3 e1 c6 h! I: E
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- Q4 i7 c) Z( B2 C4 { 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
3 R+ h# L9 t4 l( Ftvb now,tvbnow,bttvb 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇$ E7 b; s, M- V6 x* ^
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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