' I! y( t% v0 c" ^4 a* Wtvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 Z8 z; ]0 ~+ M& Y
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇; j9 C" Q2 {' k1 A1 a
所以，选择食物要“上下兼顾”。 os.tvboxnow.com' l4 @ C5 O) ~$ F/ u9 ~# r, u
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4 h8 Y# f( v4 Pos.tvboxnow.com 肥肉
5 h, M- m5 k V6 e( t9 z5 j公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 os.tvboxnow.com0 ^. T9 \' w' }1 }7 c. L
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z. R/ a" O: N/ T$ p8 Q7 r
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `/ u2 D$ `# C+ a& c3 z
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _& C3 G) i- S) I
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @5 o3 ]8 L2 Q5 k" E6 N% J$ y
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油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb! D0 _, H5 s% k4 M9 |
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- Y% r/ k; u) u, [
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇( }1 ~, P! n" d' J& \, M, E7 h
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
& x6 {3 G1 h2 V M$ v 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 : S( X/ O1 x! E3 T! q
这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb; S2 g: q& S9 f! y
( b8 ]8 g7 ? B0 u. k# Z( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
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# h; h, c. l$ Y# g2 i1 E- n4 xos.tvboxnow.com 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇/ W K5 C+ L& f/ X3 L7 A `! ~4 }
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 os.tvboxnow.com4 X% y m9 F" H+ c7 N
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
7 Y: r" Q+ y% S8 p0 A+ C公仔箱論壇 黄豆 os.tvboxnow.com: n7 i- t( x/ y7 m+ v
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! R& F" S0 E* ~ t6 A- ~ 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇2 `, Q# l- z( m, J& R. i1 j$ q
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
) \# r/ t! P7 ^) Y公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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