4 b' _$ Z+ m3 r k! q- O! o+ Ytvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
0 E4 u. U- w, r0 l 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇% L0 B( h* q5 R' ?% d
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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' B4 z! y |$ u5 q8 I 肥肉
4 i8 S8 W4 _% ]* Q7 |公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb, l! }8 w% @' V! [
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m/ l# H7 i$ W( `- u( h% @ 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 os.tvboxnow.com8 c- c, m5 D2 `* u. K7 d
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 - T( s" J5 g2 ?) T9 ]5 E
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高脂牛奶
* r& c! @/ G0 x 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 os.tvboxnow.com' B" C6 x: x& P' Q+ o0 d" T
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 : U V" U5 ^/ T+ Q9 l5 K
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
6 e, ~+ p4 O+ s1 h2 J" xos.tvboxnow.com 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
" J8 F& K5 O3 X8 }, N9 v! z+ e" E 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
( m$ S- t Z% a$ v( n( w& U% ^公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 * E0 H; |( M6 E5 r, U
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
, ]8 x7 x% a; g Q" J( M, g 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 P: I' W4 ^% X( l
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精面粉
5 }& Y9 i4 v0 w6 _ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com8 [$ C8 f/ m# v% v1 t9 A
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
/ b; x0 b0 p4 |% j* ^ 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 ) N, y' H9 ~$ _6 Q! ^3 K
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
7 t: D. o+ ? @6 b1 C8 A1 D/ M2 Uos.tvboxnow.com 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 0 X" s9 u; r( G4 k+ [3 z
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N; ~ J. k" b8 d$ g) b
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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