$ i8 o$ [" J) N3 D& ~7 W& ]/ f. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
5 s/ w" o& t7 q6 N& i# v: a5 htvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5 l# f9 B# \* F' A. l* j
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" Y1 @& i8 _& [
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肥肉
+ T2 u+ B. X8 c( a* Z! {8 [tvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `8 `4 @7 e6 u2 T E/ Q8 R
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/ ?) p% Y, T. D5 O# [ 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
, F+ u8 g1 X9 M$ b% [公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 . H+ F1 k4 T; M `( V$ U
6 Z3 u6 P8 T/ @! Y% z) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @ X/ p1 u/ o' j# n2 G0 _ 高脂牛奶
3 T6 F; b* A4 o* X+ l8 L3 wos.tvboxnow.com 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb) E5 N- P1 x+ T% o8 q3 O r2 }, o: P
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
$ m# ]& N2 r) Z" N8 ]+ C% Ios.tvboxnow.com 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 os.tvboxnow.com2 l$ a; y4 M* M
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油炸食物 os.tvboxnow.com4 [0 f2 t) h" {5 c8 B9 X; m
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
3 k N H! v: P \& M! }" x' Bos.tvboxnow.com 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇& A+ t u6 M& S. P1 q8 h6 P
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 / d, T% [# J' U4 O7 P& Y' H4 v
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇( ^; G0 o0 J$ Z+ b6 Z3 P; f
这些食物我们还是少吃为妙。 5 a% l8 A, a9 |. L- b# e" G
% K* b+ d8 q/ p, o$ R 精面粉 5 c) |- d1 \7 I9 z
5 v2 Y9 U A+ l% V1 ?; Z7 p rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
& _; _% a8 d8 Z! {' i$ f 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
" ~ q& T3 v. p3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z/ b" y9 i$ ?5 B+ q
黄豆
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5 [" O v/ b# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z% \# |+ J1 A/ `os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 } d' f' y Q
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 " F- q# d% H7 h
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
* F% y" l* K a5 w; h$ g 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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