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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
7 `8 L8 b$ K- B. btvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
3 ] ?2 Q! m; d7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇3 }" y/ ?2 G/ K. f3 d5 A' A
8 A, ?, }* `1 L! B( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]+ a' Y# U% z7 ttvb now,tvbnow,bttvb 肥肉 os.tvboxnow.com* |% X' X3 O" U; u7 m w- ^* O
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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; q) U! ^+ V0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
7 q& X' R# Q; ^' \& E# ztvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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2 W9 e! c; V+ a m% \2 w6 b* T7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u( y7 g2 S# ]os.tvboxnow.com 高脂牛奶
. c- v7 h) l& T* `; Q, D 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 9 }! t; Z- A* Y
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
- U4 e% g4 u* ]- B6 Dos.tvboxnow.com 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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8 T. H3 X9 J$ w! K, ] 油炸食物 os.tvboxnow.com# V7 x7 {5 z$ M5 _, A
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
1 Z( J/ n5 ?/ Y. ?os.tvboxnow.com 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V; Q$ }) V, U/ A% S/ q
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 # n; \) |2 u# ~. X0 a. k3 M, f
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 ! [; x+ A; k" g6 _: T6 V8 b6 }
这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L+ r" `6 {- P# J
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 7 K% A v' Q; n& N
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb: \% |+ [. S& L
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 ; l& T+ B9 [5 Q: [
黄豆
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! L, V; d9 q& x. E; ^1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F. O A- G- q" Q
2 T" E! _/ p1 W' t! {- C) | 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 : T) K+ ~4 N& s
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
i1 o" N( b+ w' z; a* { 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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