$ o$ R% @5 m" T' T2 p 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
# v) _) j; R! u 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: P8 a9 Y3 J0 S
所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o0 S( K3 N' D0 X* I* V! n
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肥肉
1 C0 j" t' N7 }' m8 k5 r3 i/ }os.tvboxnow.com 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇5 f1 n7 d# s- Q# r
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
2 O- U* @+ S; V2 o, u8 D- y公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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) V8 m0 K5 F L& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W* D/ t# V5 v0 Q- N# Y; hos.tvboxnow.com 高脂牛奶 公仔箱論壇. |( [- N2 T8 E( V/ V1 R
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
, M3 U) {. O2 N" ~公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; r& b' ]* n) y( G8 V5 Xos.tvboxnow.com 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 os.tvboxnow.com* |; N# z* z. ^3 H3 D7 k2 y
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油炸食物
6 x8 A7 u6 W7 Q" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇# }2 e! L% ]' z1 m; ]( `' {
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
9 H/ T5 t" S4 g, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
3 l4 {+ N: X; ~2 Q+ a. U* [ 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
% C+ N A! r o1 l3 |2 W0 s: T 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]0 [: a( l1 h
( e( {+ p6 g- F# i; R: F; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
( b8 g! q& N$ Q# N* F! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb0 [: r$ i( @3 T. u$ H' u
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
$ r6 _( L% s# q3 y 黄豆 os.tvboxnow.com/ b: v5 m# p5 P+ b* k
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3 p) l* A' R: ~5 L A公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
: c( }/ W" C. L- ptvb now,tvbnow,bttvb 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y' H4 R+ _5 I% Z' J* \
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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