& z( P# D! x5 [公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
4 l% r0 Q; p- u& \tvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 " Q0 S! u4 V6 S# B7 L) `
所以，选择食物要“上下兼顾”。 ; ?% E" l( C1 j/ i- r% L3 J
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肥肉
. \; W/ N M" t) J8 Q& z0 P' _: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^7 N( g, p# W* U. G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, L, D; s2 q+ I4 ?: t, x2 r
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇* {' \+ x% C! g, j# u$ K- |9 C3 `
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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9 ] B( ~, x- {" B) g% B; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 公仔箱論壇6 d1 I, {" I/ Q! [" |+ R
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 os.tvboxnow.com+ g) `7 ^" ^2 e; u
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
7 l w* @: `5 a/ p. |% Y 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `. k/ i; i; U, N/ X) O' S+ {
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0 G, x1 M4 C" Q3 ? 油炸食物
4 ^1 L* J1 F. K% r+ O* s7 A 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
2 _3 |1 Y1 q/ f! ~os.tvboxnow.com 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
5 p+ E$ g6 z% ?tvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
0 N: c9 B5 V- I- g公仔箱論壇 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
0 N6 p) F7 h' \. q9 y- h. {; ` |) u3 Ztvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 os.tvboxnow.com+ X, l! f5 ]5 ~: D/ |
( z9 N2 N, e' V+ _/ V2 v3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 精面粉
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T" [* Q% _9 X" H: t* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 os.tvboxnow.com4 N, q8 K5 ^. D; s+ {
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
3 |$ ~6 t0 ]. T- _ 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
9 k' q7 h0 Q$ \, g' Mtvb now,tvbnow,bttvb 黄豆
9 ~% d' |0 W4 xtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com2 R1 `4 J7 r$ g. [* n, m
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2 O1 Y! R/ }) k) l0 o! Rtvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
' z. P# f* W8 i- ]* Dos.tvboxnow.com 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 os.tvboxnow.com( b1 Q; O( v H( k# H9 \: |
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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