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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# J" J6 q! X7 o# U
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb8 N7 z! S; y0 N. Y6 r
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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$ d4 s3 Q$ m2 L& h# H6 otvb now,tvbnow,bttvb 肥肉
+ E. T+ ]$ A0 v3 v 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 / ^+ N3 e) h3 s; Z9 J
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 1 x1 F5 }, _' j, {
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高脂牛奶 os.tvboxnow.com9 D! e# p% V8 k; Z2 c
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
% s6 r- l7 O+ ^" G* d/ v$ P4 | 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ U Y6 x+ o3 ]1 t# T
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 os.tvboxnow.com( Y8 c4 l0 U/ W: d' k8 W9 O
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0 t9 }9 B% l( t4 @4 i( E( J& k# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物 公仔箱論壇: C+ i7 N& M; d7 G# l
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
3 z! ]! l( I! Q* X/ ~" b 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d& H, {# A2 t% ~" n2 Q4 l
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
# a. S2 a7 k5 v, [ 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb, y$ u. F& L/ _& I! {; e w
这些食物我们还是少吃为妙。 os.tvboxnow.com( j4 S) o+ K1 O. ?' @; ^
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精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c$ Q/ l3 i) z" s
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
; l. [. [5 u) J1 r+ Q2 N公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
& x: S ^7 ^/ B! stvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇. Q7 b" `; ^* ]! Z" v; o
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 os.tvboxnow.com E' d6 o: L% \0 E7 h: a/ W; H
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]; b d) O3 _& O# ]& t4 L, O
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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