需 時 ： 20 分 鐘 公仔箱論壇6 ?. h/ g3 z5 T% T% D
價 錢 ： $45/3 人
9 H3 h1 G6 \+ d1 @6 m4 ^公仔箱論壇" F& I! y& O y4 q* b0 v- D7 d: D5 Q8 m
材 料 ： 原 味 鮮 乳 酪 1 杯 、 2 粒 （ 切 碎 ） 、 洋 1/4 個 （ 切 絲 ） 、 蝦 仁 4 隻 、 蜆 肉 6 粒 、 青 口 肉 4 隻 、 車 厘 茄 4 粒 （ 切 粒 ） 、 青 椒 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 扁 （ 已 煮 熟 ） 約 250 克 、 白 酒 3 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 碎 適 量
- h/ n" w6 q) I" Q6 X! Bos.tvboxnow.com$ ^1 P4 a9 e+ u4 K5 l2 J( _
0 r7 [ ^# U* I: H( M* [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& h( X6 E4 w$ l7 A1 @& B
- J O8 ?$ }! \6 `# q E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j% z( A* w" g0 l' s
做 法 ： 燒 熱 鑊 ， 下 2 湯 匙 橄 欖 油 以 中 火 爆 香 / 洋 ， 加 入 海 鮮 / 車 厘 茄 / 青 椒 ， 調 高 火 倒 入 白 酒 炒 至 收 ， 拌 入 扁 / 乳 酪 以 細 火 炒 勻 ， 下 鹽 / 黑 椒 碎 調 味 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb: b% V& s3 c! g
tvb now,tvbnow,bttvb- Z m/ L9 i1 ]5 M' P2 h# d
, q7 |, c- l3 k5 s* s9 x公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ _: K! R3 @1 m7 W; V
貼 士 ： 乳 酪 加 熱 太 久 會 出 水 ， 應 待 菜 差 不 多 完 成 時 才 加 入 拌 勻 。 |
發表於 2007-4-2 02:22 PM
| 