需 時 ： 20 分 鐘
' x8 P4 v% X1 I D價 錢 ： $45/3 人
# _' q1 S6 T, F/ D
0 F5 `6 H+ d# a- m. P+ a8 N6 r5 s材 料 ： 原 味 鮮 乳 酪 1 杯 、 2 粒 （ 切 碎 ） 、 洋 1/4 個 （ 切 絲 ） 、 蝦 仁 4 隻 、 蜆 肉 6 粒 、 青 口 肉 4 隻 、 車 厘 茄 4 粒 （ 切 粒 ） 、 青 椒 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 扁 （ 已 煮 熟 ） 約 250 克 、 白 酒 3 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 碎 適 量
: E" u# U" ^4 O6 N3 |' z" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k& q. {* z' K6 [7 J4 G* K公仔箱論壇
0 E4 W O8 E. z/ `; [2 ^. o" Zos.tvboxnow.com
! A/ Q6 ]" n* g w) c! W( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ J( M6 R/ f4 y8 q6 b
" `$ [) Q# S! i- ztvb now,tvbnow,bttvb做 法 ： 燒 熱 鑊 ， 下 2 湯 匙 橄 欖 油 以 中 火 爆 香 / 洋 ， 加 入 海 鮮 / 車 厘 茄 / 青 椒 ， 調 高 火 倒 入 白 酒 炒 至 收 ， 拌 入 扁 / 乳 酪 以 細 火 炒 勻 ， 下 鹽 / 黑 椒 碎 調 味 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb# \# b) R: }8 I2 y3 S5 L/ }, k1 `
. S1 E' B/ ]2 s; \2 R" J, G/ u! `" b3 h l( A( x5 X
8 F/ ]0 {! _/ K. q
貼 士 ： 乳 酪 加 熱 太 久 會 出 水 ， 應 待 菜 差 不 多 完 成 時 才 加 入 拌 勻 。 |
發表於 2007-4-2 02:22 PM
| 