材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( L$ ~( r3 N+ b( R9 W
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb$ @2 y5 G! A; a% o) L {
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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1 q8 `" k1 }9 qos.tvboxnow.com 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb* Y; V) Y9 q9 O, \% q
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g# _# ]& G" {" M4 x
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6 U/ n6 x6 H3 q2 p 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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: l$ V$ J8 W$ J& Ntvb now,tvbnow,bttvb 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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