材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb( A; x9 @- B8 C& F
7 E; X. c: F/ m% Q6 K5 \6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：7 X* b1 o5 Y A; c1 F+ Q
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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% D& g; h( I4 N# V 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \. I2 a4 C: i; ~' s
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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8 s2 u$ g4 k, W! E4 ]公仔箱論壇 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
' R X/ u3 c6 ^! v" ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a4 e+ a+ t( x% n) m! @6 i
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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( p1 B# ~% _$ K* i+ u) Qos.tvboxnow.com 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 os.tvboxnow.com i! G. ^& J0 b4 [2 B! Q, o( W, a8 c
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% Y7 C/ A* v: C* xos.tvboxnow.com 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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