介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。os.tvboxnow.com. \0 K4 q1 o* x% `7 ]
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低卡營養餐公仔箱論壇, i7 g. z' y+ n$ o
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb1 b" Z7 }0 ?' u3 A
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。, F4 V4 f/ D1 T, ~* S
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
- A* t9 [" `' d1 n6 E+ r9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇# J& d' b3 q, v+ o4 J& j
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
# y4 H0 I* ^) S4 _$ m3 `# D/ S9 T2 g* c/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
) l+ K! R" F: v公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 l$ _9 s6 I
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。os.tvboxnow.com) N/ B$ O. T( [3 g: g2 t
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# V( j2 ~0 `- K |9 Otvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。4 l6 s2 T1 i* k- J
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。os.tvboxnow.com8 R0 k& A' f& k! ?
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一份代餐包含:
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5 p# P' Y& r! L8 I* Z9 yos.tvboxnow.com蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)% |; S' {" J$ o/ ]" j3 ~
=5錢燕窩3 ?# ]2 {8 s% v; {4 b: O
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抗氧化物(對抗衰老)os.tvboxnow.com3 Y8 a8 I: N1 P, x$ K M: X
=1份水果) |5 D5 r% ]# T0 [: l8 \
. o9 c* v" F/ m; V* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇# c( n. M+ W* f$ X
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康), t) P9 v" ~! j2 C, j% G
=2份蔬菜5 V9 ^( W1 Z# Z- f
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。os.tvboxnow.com! \+ N0 ]- I. b ~2 i9 {
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, a/ E3 g% F4 N3 U5 }* R1 e祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇' e9 _1 D" t. M3 h3 X. M; A
* E/ ?3 g3 E$ Z8 u9 g0 ^& D% ~P.S.:
0 V) b) s0 b8 k8 ^* o' M! btvb now,tvbnow,bttvb8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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