介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 L v2 n3 i2 U- |: A
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低卡營養餐
) a) h1 S' u: \" `3 gos.tvboxnow.com1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。1 t: k4 O% D" M# k8 {7 d* S8 c
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇& O2 G( `7 B2 Z
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
: }- Q+ U% ~6 e! O% b% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
/ `8 V, N# @' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。. e" b- }; Y' @$ _4 U& m: i: F9 e" @7 @
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l/ V3 f; V8 ^6 _8 }
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。7 I1 v! n. ^+ j3 y! P4 i8 V
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
6 d# y; _* }# j% u9 _% `9 ?6 a4 [: S9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。os.tvboxnow.com0 _* X- m' a4 y9 U" i t8 g
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
# R$ O7 C _" U! @11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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+ q* x z0 ^; L. l( B; O: d蛋白質(組成細胞、酵素、抗體). q% @6 e: H: Z! z/ n* ?
=5錢燕窩
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5 P8 P. R* M7 L( v, t7 l抗氧化物(對抗衰老)os.tvboxnow.com! h3 X; e: n. B# ^
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
7 z* j$ \, j6 D5 H) a7 t! @8 ntvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶
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& K% ^# R% p8 \" J鐵質(維持血液帶氧能力)os.tvboxnow.com9 b0 q) |% [! s* q$ c% u8 a
=1塊牛扒
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5 w, o1 J: N, ~tvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康); Q' n2 U5 k( W% ~2 ~4 i* O4 g1 B
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。0 a/ c4 o* E- A+ G, n' Y
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祝大家有個健康的夏日=]
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) w, a- p. Y/ ztvb now,tvbnow,bttvbP.S.:
' ?4 j9 ~0 R2 E. g$ d8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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