介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5 N$ F& q) k9 @/ z2 }4 E
6 @) G2 f7 b4 P b; ] rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低卡營養餐
4 f9 V7 o& }6 aos.tvboxnow.com1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
1 O- r7 G2 y7 {1 u$ n! Z公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。. j3 x. D: @$ ~9 |: d" c% b
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb$ [. C" o/ Y2 ]% t* A" C& |
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。# K# ~9 F! R8 a. U) L/ l% t, c
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
, l3 d3 P' C" O! C7 S5 x: Pos.tvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
' H* C l, V# |1 Xos.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
2 K& e; N, Q; u5 xtvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y4 b# B% n. A* P/ K9 z
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
. |6 x% h' G: x$ l" Y, k- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
4 |1 i9 x8 U. f; N% f! {) h公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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. s# q8 K. Y) W5 Y0 O6 bos.tvboxnow.com一份代餐包含:
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9 T/ o- ^8 @' t- I. B- Z蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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: ?( |! b+ c4 Z' y* h抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb' J* G5 D7 }! o
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇4 k; T" _' H) |9 f0 s7 I
=1塊牛扒% _' G* c. }1 R& ?
) b3 K$ H' M V9 z$ F; O6 G纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb5 V- C. {5 B9 O/ T, V. y+ g7 U, M
=2份蔬菜. U: M0 F2 {6 f0 J% D
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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