介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇" V+ l/ D4 d9 ]/ N; b8 e. H8 ]4 _
' `- P& Y9 `& s8 M4 K7 b( y! r公仔箱論壇低卡營養餐公仔箱論壇. o6 z9 a1 }' e* u, K6 _, I
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
! Y$ o) G; v, C) Pos.tvboxnow.com2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
- I/ J) x; b) g' Y- M* b5 j公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
$ F0 u! @2 Q0 @# O4 P. f6 b4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
) R* ]0 z5 w6 j8 ?4 Y/ w1 g% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
A$ J' U- Y7 e3 _! c5 O8 ?& `公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; I; y6 d4 g* J" [os.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
# z3 C+ a0 B' ?' \* |( y7 F公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
) I5 D/ ?& {+ C! x% u$ Wos.tvboxnow.com9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
% d+ {) }" S B! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb$ e) d* R: q/ Y" @8 w8 n
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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8 Q7 `2 e' f( g yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o1 y; ]& w' i
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇# W! i' c. F: W: z. G# g
=1份水果# n, Y0 F# U$ i( N! J$ M0 y( q
$ e2 I4 j3 ^: e3 f9 M8 Atvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
, z* K" ]& I- ~7 O=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~+ q5 D( W8 l
. {2 f$ v. W2 a; }/ Y0 _; rtvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇1 E# P. w# ^% g9 l/ O5 q
=1塊牛扒3 j5 F$ z2 _% o: n6 l: a* X
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纖維素(促進腸道健康)" f4 W9 h+ j/ Y$ A3 Y" O
=2份蔬菜
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祝大家有個健康的夏日=]0 c6 f: D9 s, l$ k- n0 y e
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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