介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。9 A9 F8 \! ]" n a8 {2 j+ e6 z6 L
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低卡營養餐公仔箱論壇$ }# q. y) H E O$ y
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。os.tvboxnow.com R; c0 d% J9 h5 p- K. X
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y+ A8 A. h: C% h J) E; Y
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb* ?) l& N$ m2 ]* ~6 f: g* F! R
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇" n) A( j: ~+ J
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6 p6 i& ~+ l b9 |os.tvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 M$ _) Z; q: i! \$ Z& \tvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
1 x1 _) p+ o- G( B; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb z' i+ G4 {4 ]) ]9 Q* x% L4 A7 s
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。# h% E9 V2 q4 B" r* W9 D9 [
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
. J1 h ~- Y* A2 k; k L) r- J- Ttvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。3 o/ Q2 X: g8 C, y5 i' ]
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一份代餐包含:os.tvboxnow.com3 i' ]. f8 ^" m; q! j
1 g0 R) V+ I' _4 H c) e蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇/ s9 N6 S6 X _- L& d" i+ c2 X
=5錢燕窩- F. E/ E) K2 _3 z
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抗氧化物(對抗衰老)
; ?0 i: G# b2 f* }tvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
( G" O7 L* A# v% e4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 q+ o! }. W0 q; D: ~( m# T
鈣質(維持骨骼健康)
. q9 d' O+ ?$ l5 _% }2 N9 Uos.tvboxnow.com=半杯鮮奶os.tvboxnow.com2 _9 R- f4 o2 l. _) s
9 \1 a- o; i% j7 J+ u2 ttvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)os.tvboxnow.com4 s) E7 v8 V$ j5 R" C: r5 e; P
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)os.tvboxnow.com! ~8 m8 l. h1 e7 C: P6 I' p
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。os.tvboxnow.com' F0 V8 M+ J5 `' z& P
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( n# ~; @; ^5 X6 o祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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