茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒,适当饮茶对身体确实有好处,但如果饮茶有四点需要特别引起注意:
* g# x' y+ _2 \$ q; h) X0 s# _6 [- q
( u7 z& v6 L' E) i( L5 b- R/ btvb now,tvbnow,bttvb一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶习惯,偶尔大量饮浓茶,容易引起“茶醉”。其症状是:心慌、头晕、四肢无力或站立不稳,同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果,可以起到解“醉”作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' f* @+ Q( K; u& q! O
3 O# J, q% n( O% @& d! D二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
9 O M0 R1 O# p. B# i+ w; W
; a4 z7 K, k9 l4 Y0 S0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;心脏病患者;怀孕及哺乳期妇女。 tvb now,tvbnow,bttvb+ M6 o3 R l8 l- B
|