介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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* G' ]2 N' N4 v$ n7 B' U" @4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低卡營養餐
& f9 U# G/ x. I1 _! t1 P4 u1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
' E" G' _# M; V( Y" X' Oos.tvboxnow.com2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。1 Q" {- N% O9 R* |
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
' J, d9 X4 H& K( [, W6 I# I0 v8 kos.tvboxnow.com4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。$ v O i0 V9 X; t
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
% D, P# T& a; M( v' O; f& Y6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
" {2 c" u- Y4 l5 J+ N7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。 N9 D0 h5 x! f/ t
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
7 O) @% Q+ r3 G# J; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
0 B3 w( m" q4 y4 ]/ c8 _4 F* |7 K10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
/ X5 r! u# w' F' `% X3 g* i# [11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
) v8 [+ J5 e$ Y5 tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 B$ w% l; M7 i" n4 |7 |' b4 i [
一份代餐包含:os.tvboxnow.com E$ R7 B5 ?' d2 W& T4 Z
! ^. I4 o" t- g/ ] s6 @) e [: tos.tvboxnow.com蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
, g# b9 L, [+ ]; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩os.tvboxnow.com8 N+ V* ^) }- D1 X" t9 _) l
: C3 F! n/ T! J4 ^, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)os.tvboxnow.com: T2 H8 A0 S2 _. i- K; z9 c8 v* i
=1份水果os.tvboxnow.com4 O1 |8 Q/ T3 D S3 U/ J
/ _/ y0 b& l. A! j鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f7 @, s' P' R* V
=半杯鮮奶
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8 O$ A8 J8 c3 j% k' y5 I1 l- H$ mos.tvboxnow.com鐵質(維持血液帶氧能力)- x" w0 z/ E W n8 g/ b" j9 {4 V6 D
=1塊牛扒
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6 m# D) s9 M" g9 C- c公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T) ^: q$ T K, v2 Y( p
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祝大家有個健康的夏日=]; `! R' n* s0 f! R9 F
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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