介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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, W: y6 w- L+ e& q9 h5 A; sos.tvboxnow.com低卡營養餐
9 b5 ]+ J! O' }5 F1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。7 ?8 c) L& _; p: |: Y* S
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。# e) ]! ]0 z; t
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。/ I& J- K' s1 _" J0 l' ~3 N6 w
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
4 U, q( l* E& A7 w( K5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。1 r5 m8 ~. P! K% H5 [
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 W6 J- K; |: a- |; M+ [os.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
) L! e9 a! m) j5 q. P1 ]8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。( u' B; F1 @6 }) `7 J4 ?/ a& C
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S3 }: o# N1 Q: @. @1 p: q6 C
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇5 [$ A- W; ~6 \
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。) b4 b, g0 o9 N, I4 y: J) P
% Z! O- H7 i6 \公仔箱論壇一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇( ~4 v$ ?/ `4 N: h6 F: O5 Q
=5錢燕窩
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. F' _) M9 {3 }, |4 w" ~os.tvboxnow.com抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)
0 D5 n* f6 v- g4 c3 E9 k0 q1 O% J=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力); i; E# x& A2 g# d3 N- L7 O, {
=1塊牛扒
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. D) h" r+ h4 Z" h2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)
+ J" n# I( J" m/ [1 P/ r' b=2份蔬菜
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5 j6 |# e* l/ z* k& L" btvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e) C; H- b$ V+ m R
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祝大家有個健康的夏日=]$ N0 v& F' m8 m
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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