介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
! e9 b" Y8 e/ }& m( p9 x+ R. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ~4 }2 X' _% q6 p+ B; Z
低卡營養餐
- Y- F- ^7 J4 V" t1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
1 F' s: j0 }4 x: `/ Y公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。+ c: [& u5 E% t( b/ Q
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇2 q2 y. E" l; n# c3 R/ W `( {! i
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
X" ?3 O% ~( q- K. ~, y, T; b" o# ntvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb4 @( I3 {2 M& B6 d, t1 F5 r! s
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
4 w7 {+ S' A3 T0 o* O7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
) T, v: U. |; U& c9 otvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
6 b( ]( a1 Z7 b9 Q9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# b8 M! z! o5 B3 ^+ atvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。& ~. e( I8 ]+ j/ E
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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# `( R, q1 c% @. a$ q/ ptvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:5 \- d& w- j9 `: O1 y' ?7 R
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
9 f* e; B- K- D, `' y' F1 |/ d+ C$ atvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
9 v) e8 n, y1 G=1份水果
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2 z" u- m; ]/ d$ O9 w. g4 f公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)
! ^) k W: b8 w8 W9 J1 f5 J- l=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇' y& d C- [* X
=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb% e+ H9 E$ e' @
0 Q! r2 b: u$ V1 ?$ `7 c' G5 Y纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇# d C) O |4 W' k
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]
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) ]* v9 _8 _6 h3 H公仔箱論壇P.S.:
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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