介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐6 Q9 O6 |1 W9 L9 Y! D
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb/ l0 m5 e9 i0 s0 A* ]
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。os.tvboxnow.com6 i' \0 n$ Y! O) j: I, h( L
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
: u" Z5 w3 c* ]+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。 g9 h- e; I1 E/ B# s
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇) M x9 y2 M7 g5 F F5 W
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
% j& ]: h5 J+ _7 N1 c* S! X7 b3 {2 Dos.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
* {- f; X C4 a1 b1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
% z! n8 f3 r/ c! _公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇( `7 {* t- D. E& t9 {
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
( K6 F8 [; y0 E- ~" L11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q2 z# z" g' s; x
4 d8 h5 G+ a$ ^1 W. i公仔箱論壇一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
3 N$ K3 B7 a- s2 r7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩公仔箱論壇' ]9 R) `* V- B6 R1 N6 G* k
! J* e/ e( j/ u% W& }5 V, Q公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)
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6 q0 x9 x, W- C7 o+ kos.tvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)
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; h( j2 ]2 F; _$ utvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)
% t, L- t+ x/ |- `2 t" ?公仔箱論壇=1塊牛扒
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9 I% |. w& Y3 Z+ Z! s纖維素(促進腸道健康)5 I2 Q1 O1 z0 N" P& y
=2份蔬菜0 Q1 ~2 U+ |% c1 ~7 R. w& \
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; `. z2 N9 G( d+ G, B1 B( T7 a如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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! z, K! C _/ V) q+ O0 Vtvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇% ?' _0 b. d- H* r4 z6 m0 M
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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