介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb% Q- |1 V1 P6 u0 [/ N5 O J* A/ ^
$ r* ^2 @' M3 z低卡營養餐5 F$ o/ f" [ R; f6 N$ y; O# B
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。os.tvboxnow.com7 ?+ T0 G! O. X& `9 {
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
4 C) x" E- a* h8 R' x3 h3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
8 q& C8 ]! K0 @; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。$ X2 p+ }8 R5 j& J% g
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
. D4 Z% p& U4 ^0 P c3 X5 xos.tvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; O" M. c3 n/ g8 H, Y7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。2 v$ l1 J, B' y+ R
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
) k& p$ q! L, p( E公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。 m: U% T; |- \: O, o
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb# L+ f$ m' J O
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p8 W9 M% W) e v
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一份代餐包含:公仔箱論壇; `6 m3 y, N7 O. Y) V
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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/ l, S/ B1 k6 d$ f5 n- a _抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 c$ H' w2 }
=1份水果公仔箱論壇4 `7 W$ Z9 ^( j' E
- @9 a t( I- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
* N3 \1 z+ a' p2 f Q" a( {tvb now,tvbnow,bttvb=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb! P" e. P( `! D
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鐵質(維持血液帶氧能力), v6 J% V _ U5 h0 t: q
=1塊牛扒
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: q8 o) V4 M; [. T纖維素(促進腸道健康)9 W: p: E* b% @- F1 T' C
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇# Y/ D0 p4 h+ x/ c. x5 L( K7 d+ s
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0 W2 ^; G0 R9 E. U8 w" L( k聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)+ C$ [6 g6 S3 b' b6 l
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" q' Y( V" _+ s祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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