1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
1 C9 ~/ h: ]) m# g: ^7 Q( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺3 s- }6 o: Y+ |$ K: x' O
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X8 h2 A. @/ W
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花* N3 P$ @, a5 f. V+ x* T7 j
再多時間，也難以記住。
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得公仔箱論壇) K6 i) y/ @6 Y2 A b
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學os.tvboxnow.com5 D0 u9 x+ V5 e, L) o% Q% A: H4 x I! h
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。3 T$ @4 ~5 s+ R5 C3 M- \
) Q* F8 E! ^! _! ?9 d b2 m, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
) _6 r! e$ l2 N+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到熟記、牢記的程度。
' H& j( j D# J. W5 P9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M0 I+ F$ y4 w* V
5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱) Y) N8 e2 F) H% B
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手os.tvboxnow.com2 D8 J* y: ~! o: ~# W
段。
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {; f% t8 h$ X0 j; s& ^: h- h
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
3 B! f7 d& |7 N Y, ^$ H經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。tvb now,tvbnow,bttvb! F& T# H. E. I/ s+ C) f
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7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
9 J V, K% I- M' U' m; \3 Oos.tvboxnow.com來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。0 r) z4 @+ l8 f/ f! q) D
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c0 v4 v( n$ ~) g
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
9 X' j6 O: ^% P% X) j+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，tvb now,tvbnow,bttvb6 u$ o+ F" U$ D7 n
效果較好。os.tvboxnow.com& l/ A! E, V: s
& a7 S' N$ d0 Z+ s公仔箱論壇10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
. Y V, t" S8 |) [) S& I大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的
" Z( [# O- x; etvb now,tvbnow,bttvb情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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