椰子油 VS 減肥1 {' c$ t$ S( S8 Z9 n9 l
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，! B) f+ y3 `0 g! \
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，/ _+ M; V' f- |9 Z8 W% y' @
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，+ D8 m; K& h! U
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。* l' m+ i* h v. |
& i1 m( D4 [4 ~, ^. C, C公仔箱論壇另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
8 r- ?) I( B& `) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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3 u8 @, b; B8 Y4 ~: H$ n: ^# h: c什麼油才是真正的好油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; _5 ^: e& W
$ ? T8 f' W1 I公仔箱論壇最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb9 U1 }: C5 h$ [3 W, B8 k5 q
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。公仔箱論壇% L% r6 T; [! n5 p- [; X
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]% i1 C0 W0 \* r& G
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[; N- m1 R5 T7 a6 K
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
3 S$ _6 b9 g: U* C3 c/ v中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
2 L$ N( N6 }3 a$ w7 G不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，/ S" \6 x4 v* v, Q
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
6 x, Q) w. p0 }3 g) o. y wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
( u9 P" }7 _. |/ G1 `tvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
. D6 r+ e1 L2 D. l, j( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l2 ?* B( z* w6 @% v8 P% Tos.tvboxnow.com健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?9 F, c4 m/ ?* d9 J; ]7 o: V: {
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
8 A8 r" O+ H+ F, p! c! y" ~os.tvboxnow.com那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。4 j7 r2 C- p0 U* f
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更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb( A3 e3 V9 @3 t: q, `6 i
http://www.ihealthoil.com/faq.html; U2 n1 l. M L
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椰子油功用是什麼?$ I1 S9 g. W4 n. b
它的主要成份是中鏈脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb: [. d. h4 K0 r4 o
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
# }- o- z# @- z0 Y' h& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
7 h8 {5 L( S+ K( K& i: u它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~公仔箱論壇" K, N5 y4 j, }; ?( `
( c5 S/ o! ]& l2 t- u7 M) ]! eos.tvboxnow.com更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇9 o3 N5 \, m+ D4 ?
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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