轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯 ， 描述： 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯

alexc28

夏天湯水~os.tvboxnow.com9 j( G# X5 B, J8 X0 E: ?

, n% B9 k( i0 g9 a3 Gos.tvboxnow.com馬蹄雪耳鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb1 @' b6 j. I5 p5 ]8 V9 T% N- i6 @% G

6 v2 ?( S. q/ ^' r# [( \) b公仔箱論壇
1 R  e5 W, V* m$ e' H) N材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。公仔箱論壇+ C% ~/ a. p$ v+ r

8 |2 C, A  b9 g5 {! f2 ?/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。
0 z" F5 u" P7 ^* b6 z2 j0 V. N
, G- M, Y7 o  X. D* x1 j功效﹕  補中益氣，健脾固腎。