材 料:蝦仁 半斤tvb now,tvbnow,bttvb1 `- z% \1 ^# e) P2 O4 J- g6 o5 a) U
海蟹 2隻# M# N9 |/ h# I4 ~3 D5 l
文蛤 半斤
7 D7 G8 T7 I2 n, a; V 花枝 1條' G% C+ k7 g$ u+ `( j
蚵 半斤
4 p( v2 w- d$ _1 [& e; gos.tvboxnow.com 芹菜 2兩(切粒)
# a+ n4 p$ M5 ^9 o- E$ btvb now,tvbnow,bttvb 鹽 21/2茶匙( C9 h. z2 _; F
胡椒粉 1茶匙公仔箱論壇1 V% x# ` ^8 A# g* E
味精 少許
% \2 t' X) Y8 |& J# o/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 水 8杯os.tvboxnow.com. h5 F- @' h7 d0 I3 q& D" H
太白粉 3兩tvb now,tvbnow,bttvb& `1 B* O6 A, Q( P. Y% R; e9 O) M
白飯 4碗
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7 `' n3 k1 B d2 j% jos.tvboxnow.com 作 法:1、文蛤吐沙。* R4 e3 e6 l% Z
2、花枝切段。
8 u- n" \$ h' }3 V 3、蟹洗淨切成十塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \- z9 o: K3 @9 f
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @6 a+ W$ x- T+ M: d% s; Q! l+ Y+ Z
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
$ X& y y" c& \$ s3 h0 @ 胡椒粉、味精。 |