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材料
6 p+ k7 Q [" g% ?. S& S6 Q葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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- s/ ?. Q5 d" v6 g s+ w& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) @+ Y. @/ w) E* s O' [4 q' o8 Los.tvboxnow.com1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。- ]' Y* q+ A0 Q8 Y, r
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z, \; y7 I4 |$ k
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 J& a# l* b7 Q5 I
1 u# C- P: u- g- s! E4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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4 z5 D5 t$ G% W+ F" H有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P; `# q$ l6 \2 L
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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