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% ^1 ^7 [9 \) L: Pos.tvboxnow.com材料公仔箱論壇3 @: L" V7 T% D# k
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片% `! x0 Y( K/ Y& g0 d
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做法
) {( W- T; B4 a公仔箱論壇1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。公仔箱論壇& s: f! J' v. L5 J- m! W
7 p! \& O# T8 h( ~; D2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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9 G% G0 H) x" J( Itvb now,tvbnow,bttvb3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。3 q0 o) {8 ~- k5 j% A% R( L" c
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。os.tvboxnow.com4 T$ r W; f9 @2 Q* b/ Z
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N( {8 z( W4 k
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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