身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
9 o/ p, i% p: C1 y0 N( r# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. b/ V7 N" f; v, d% a
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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0 F# G* i& a: h. d. q# v% p* Ktvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb- u3 j" {. n; }3 E+ r. Q7 U7 o
9 |5 p$ d/ i9 K) j- Y6 E3 }四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇, O5 E/ p! b$ N: E0 S+ R( S
% \% V9 @8 G; i* G" d, ytvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 R8 t6 O% h5 y. }
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，os.tvboxnow.com7 h! K) `6 Y$ S+ d
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb+ O3 ?; s$ w' h4 g+ J
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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