如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右( n  q6 b& V1 w; A3 I* }5 x1 M
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象os.tvboxnow.com+ m1 [$ ]! S2 _. G

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。# E+ c  M: w) I- u" J1 m

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 os.tvboxnow.com) W% t) _) i- f
2.香港腳。os.tvboxnow.com6 N7 A# S8 p; S+ K
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。tvb now,tvbnow,bttvb% k4 }  \# c- X% D8 R
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。公仔箱論壇( Y; o! L+ [+ L5 O) @1 u
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。os.tvboxnow.com+ h- R/ R- Z: J+ C1 q3 p- I: ]
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2.生活步調失常會造成酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! q) ~# r; y' W
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。7 {& |# ?2 v- n0 G: X6 @
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。9 I1 E0 n5 ]% z# X8 _7 P7 z& z
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 6 v  J4 {2 ~4 r4 w
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。os.tvboxnow.com! C: Z5 e! L; C6 o) e8 O. Z

3.情緒過於緊張os.tvboxnow.com; D; Q5 H9 X% G" p9 l5 P
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。# z* i) F# y& }4 Q' z( c
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。$ |/ v* c  P* y; D. E9 }

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術os.tvboxnow.com) I! o$ A/ z, S) E- t3 u
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。公仔箱論壇0 f9 s3 p. p6 p$ o8 p- @) E" `
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p" w" L2 E  Z" `9 _! V
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 - j" \8 z" H8 ]/ J3 p
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L: S- G, y6 s( [, d
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。: S8 ~; k' G* W8 @  w; @; \, Z' ?5 t+ [
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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