[中式食譜] 香煎豬板根

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材料
, g6 M& O/ }6 C' V8 Y3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬板根 160克、美國鮮蘆笋 120克（切段）、橄欖油少許、味椒鹽 2茶匙蘸汁料：芥末醬 2湯匙、蜜糖 2茶匙
3 {1 p: i* P- ]5 Q& s% Z  I公仔箱論壇$ G( Y7 m; @6 V  P% T, X/ @' B

& E/ x( F6 Z7 ?) M, J+ Ros.tvboxnow.com做法公仔箱論壇6 G9 u$ U3 h& D* j  K
1.洗淨的豬板根切成長方形小塊，加味椒鹽醃 1小時。
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2.洗淨的蘆笋切段；將芥末醬與蜜糖拌勻成蘸汁。
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3.將蘆笋放入豬板根內捲好，用牙籤穿起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w9 n* f' ~  U

& O0 w- }: v2 U2 I* \公仔箱論壇4.燒熱鑊，加少許橄欖油將卷物慢火煎約 3分鐘，冚蓋焗 1分鐘，開蓋再煎 1分鐘便可上碟，淋上芥末蜜糖汁便成。os.tvboxnow.com; a& H  n* f6 I, n
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3 z  Y# L( _) E貼士8 y- e% O1 `, G% j7 `0 o& _
因為有牙籤插着，要冚蓋才可令肉卷任何位置也全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B4 I7 Z+ S4 }5 `