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: y# h1 `' k7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! [$ }5 R P1 gos.tvboxnow.com中蝦仁 6両、芒果 1個、蜜瓜 200克、乾葱茸 3湯匙、咖喱粉 2茶匙、椰漿 1/3杯、生粉少許、水 1/2杯、葡萄籽油 2湯匙os.tvboxnow.com: S! N& ^3 m7 G5 h7 _
2 q6 K2 N/ h; f/ B) Z7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. `( n$ l u" Z) g
調味料
- p: _) W$ r9 N7 X. l3 Q鹽 3/4茶匙、糖 1/3茶匙、有機黑豆豉油 1茶匙os.tvboxnow.com1 @3 i7 p' d9 S3 D
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0 E. q: J8 L0 O( h$ P! |os.tvboxnow.com做法
$ j& ?" I2 n* m& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將芒果切半去核，去皮後切塊；蜜瓜切塊。. Z( h* M6 v% G1 X
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2.蝦仁洗淨抹乾，加生粉撈勻。
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3.用中小火燒熱鑊加葡萄籽油，爆香乾葱茸及咖喱粉，然後加水、鹽、有機黑豆豉油、糖及椰漿煮成咖喱汁。7 G5 i* ]5 ~* t4 M$ x
0 C _6 T2 c9 u) Cos.tvboxnow.com4.然後放入蝦仁煮至滾起，加芒果及蜜瓜炒勻後即可上碟。
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貼士
0 S: X& [; l a8 `9 W煮生果不宜用猛火煮及煮太耐，放入生果後炒勻就要熄火，否則芒果會煮得爛溶溶。如怕炒得不夠時間，生果不夠熱騰騰，可預先用熱水浸芒果 3至 5分鐘，浸至熱暖才炒即可。
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發表於 2009-7-28 01:32 PM
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