能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣* I6 ^% Y. @5 l( X: V8 J) \
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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C! `# m! x; `8 k/ x8 ?最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇% Q- |5 K: z; s! x) U6 u
) t1 l9 n5 j3 L2 k2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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+ l2 j& r5 i0 j0 v6 }! _: ?' h( tos.tvboxnow.com遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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: N( x B. N9 s+ K% R4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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. Y" ^ c- e+ b' vtvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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! u4 E/ Y+ H' Y) o7 | M8 M- Vos.tvboxnow.com例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇) f `+ T A( u) l. a
G3 L' ^. U2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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- k5 e& p' x1 l6 |0 ?2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
( o( z& s; w% _# I8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x2 A6 ]" N$ V: q/ Gos.tvboxnow.com關懷-療傷的最佳良藥
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! O; f8 u0 I$ Y! ~+ f& M" H" L. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。# }( X1 G$ T9 g& o
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb0 {( |# G1 U; G$ a; c+ ?
0 y3 t' U" {7 I7 b8 L* ~( t但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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) Y) B5 _1 Z Oos.tvboxnow.com我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？- J0 g d! P% o; J/ J4 X) x; ^( W
5 n' J& G: Q1 c5 C2 M' I1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他需要被瞭解，被接納。( h: M, Y1 m4 T3 N% M; N t% H/ p
; U5 \6 q5 v, h- A G9 T" d8 Pos.tvboxnow.com媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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# T6 \- k( A; L& a9 n0 s5 ~公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」公仔箱論壇; q q$ e6 b1 R. W
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb: _' C1 w/ r) E; X/ D
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省思-突破的開始
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& m3 t r/ B+ o R羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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- X/ ^8 Q1 [, S0 Z& Ios.tvboxnow.com何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇$ P- L1 `. s, g2 _( [, w+ Q
4 ]0 I) a7 a' ^1 E8 {tvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇" n# ~5 q8 P( k. i1 A# I: N
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
/ E) w7 H+ S6 e8 n& T% \) v9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) F) {1 ?- l# L$ _; b) b
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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5 s6 @% B9 M% @3 m! A* ~1 A: y' Z' R公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。6 F6 ~' ]: B% S) w8 @: D7 u, F0 P
# u8 K4 A9 k! z2 N% wos.tvboxnow.com我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。" x: V8 V2 g1 m. U
6 b/ p1 B# `/ `7 H心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇- j5 h0 p8 o; a8 x6 a4 x
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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@: P/ b; W& }- F/ I$ P! l$ V3 N9 c+ los.tvboxnow.com我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」os.tvboxnow.com* N0 o: D- i! m
( q. W: ~: k) m! n3 [ F7 Kos.tvboxnow.com這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。公仔箱論壇( M" D3 e6 U# Q$ m$ L4 Q. J
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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