 os.tvboxnow.com- b7 k% p( ?! b+ C, h9 T2 s0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `" x+ ~+ k' n
材料os.tvboxnow.com% U# Q* N; ~; |6 T
波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克（切片）、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料：青檸 2個、初榨橄欖油適量
$ P+ E. x. c" v" P! Z6 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {5 [8 r: V& }& a
4 O* t' J& G/ m) v! {os.tvboxnow.com
1 i/ h% ~2 f. q* z) ^
# [/ F3 f' J3 d. Z7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 o, Z% f) O& T, l1.煲滾適量水，下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉，放入波士頓龍蝦烚 12分鐘，取出龍蝦浸冰水後，去殼起肉後切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 F! C8 M) f
. D8 K2 d- y- Z: x( o) ^os.tvboxnow.com2.切開青檸後榨汁放入碗，加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。
+ N4 t) ?' L7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- o; t" l1 b2 I
3.將番茄鋪上碟，放上紅洋葱絲和沙律菜，鋪上龍蝦片，淋上沙律汁即成。
" j6 D0 \* m1 B3 U3 j! j( p% ltvb now,tvbnow,bttvb
* j7 J# O& E& q5 K* Y公仔箱論壇 ( Y3 R+ r- `+ _3 R" @) e5 E/ c
$ V6 {! q( U5 y; r x& X8 G7 O8 zos.tvboxnow.com
) s( P0 t! t2 `* s) Y" Wos.tvboxnow.com2 X0 a- z1 O" a% m9 X
貼士os.tvboxnow.com, K/ D& |% L$ U6 w1 u9 Q6 l1 d
另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁，酸甜醒胃。 * V: i: h( ^8 X5 [! `
|
發表於 2009-7-24 01:38 PM
| 