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材料
. @4 y8 |, g8 l& a4 r9 m- Q! J加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙
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做法
/ V3 ?4 y8 t! O" |& O% r) R4 y, Vtvb now,tvbnow,bttvb1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。
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2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。
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- L, k% x5 a; @# M5 B) b9 u公仔箱論壇3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。 os.tvboxnow.com7 D. ^7 u: D& g9 I$ ^8 J
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醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。 |