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: ^, \5 O+ O) Z$ J& P+ l$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料6 h2 j4 q+ p7 o' v+ ?4 N7 n$ |
肉碎 60克、茄子 100克（切粒）、扁意粉 250克、香草醬/普寧豆醬各 1茶匙、泰式蟹醬/生粉各 2茶匙、蒜茸/鹽各少許
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做法公仔箱論壇0 w2 s$ I+ ? e& N4 N6 J
1.燒滾油至 180℃。茄子粒以鹽及生粉拌勻，下鍋用大火炸 1至 2分鐘成金黃色後撈起。% h5 ?1 c& r! p) ~
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2.煲滾適量水，加少許油、鹽及扁意粉，按包裝指示減 1分鐘煮熟撈起。( c6 U) c; y' G5 w' w: Y' u
6 r! }) k) X+ R4 i, i+ Ptvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊用大火炒香蒜茸、蟹醬、豆醬及香草醬，加肉碎兜勻，炒至肉碎微焦及乾身，加茄子及意粉兜勻便成。tvb now,tvbnow,bttvb) F5 f# ]- B- {
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泰式蟹醬是蟹膏油、乾葱、蟹肉碎等炒成的醬汁，於泰國食材店有售。os.tvboxnow.com5 ]( O$ g7 w' v$ i" }: k# h
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發表於 2009-7-22 01:34 PM
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