( k: W4 `2 O/ J; p5 B; `os.tvboxnow.com公仔箱論壇! M1 k& p, n/ ]! K
材料
: [5 S. n* [$ q8 {( H苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z, Q1 N2 j6 C. ^2 V5 u# \' @* H
tvb now,tvbnow,bttvb) ?6 t3 b# d7 p4 Z, g/ ]
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A' G4 H* ?7 A
1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。
; F e- t" t. H; {" r. A公仔箱論壇
; J( ~# p4 A1 E8 N, ?* y2 Sos.tvboxnow.com2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。os.tvboxnow.com" W" L- w3 H q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R2 }& O" y6 x5 h- M
3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。
: a5 Q2 q+ A9 I" I- F' h
6 z8 P: K' r. r) V4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r% n. L6 c/ c X" ^: g
0 s+ O0 ~8 c& ^公仔箱論壇5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M3 w/ R& i- B( f5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u& T5 X- s8 U7 S9 F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b% _ {1 g$ c( Y5 D; a
; n+ s! v7 w- T' ^8 A5 ztvb now,tvbnow,bttvb
q( f; Q9 ^7 t7 V7 X# Dos.tvboxnow.com
; | x! b3 }( W- Y1 a8 E9 ?% w公仔箱論壇
6 R$ y( k! t2 h! g/ Y5 Wos.tvboxnow.com
- ~+ Z0 P, x0 [! V' B貼士
; B0 C+ L, ^/ L/ @* Qos.tvboxnow.com苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。
( M+ Z |2 C. n% j- [/ m" W5 |) wos.tvboxnow.com |
發表於 2009-7-21 01:32 PM
| 