[西式食譜] 三果醬

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$ e: i. m( X5 g7 r3 \公仔箱論壇材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條os.tvboxnow.com! M$ o# m  F$ D2 r. M

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做法公仔箱論壇6 _4 D0 s* p5 N+ D
1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。
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2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。& K$ y: G; J. T; Q2 [9 Q
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。
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