 os.tvboxnow.com% {1 X6 f, t; z& G3 ~8 d. h2 Z! b
0 i9 e" R# T; G5 U( Z2 J3 ]# V# Kos.tvboxnow.com材料* t- N% X1 t# K( B, X8 _5 C8 E) q
甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許
6 V6 o0 k. g9 h1 B5 g; f2 bos.tvboxnow.com
7 q% z+ I* [+ r$ C; l; D1 xos.tvboxnow.com
( ?5 P; o% O7 u3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 g o; u( k! F* S2 xos.tvboxnow.com1.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。7 s4 I% e& `' ~% [9 q
4 M/ G6 ?0 s# w8 [2 V n公仔箱論壇2.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。公仔箱論壇# d r& g1 h0 ^1 N* }( A1 O
, c n" X, q3 `6 ^" B1 D& _; i7 a+ j公仔箱論壇3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。
6 [1 a1 }% d; }tvb now,tvbnow,bttvb
1 P4 [% {5 _$ O4.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。
2 P6 h B1 g& q2 `tvb now,tvbnow,bttvb
H# k7 ]1 ^6 g3 f. ?tvb now,tvbnow,bttvb
1 t8 H, Q6 c1 z. }1 Q q公仔箱論壇貼士
& H5 L6 x+ b( p6 d' \0 ]$ S, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。
0 {3 T& y0 T/ k# z9 a; f, p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 }* Y+ X R# Y0 G/ T$ C: \
|
發表於 2009-7-14 01:35 PM
| 