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如何用水晶觀想水晶像是一張空白的磁碟片，需要輸入訊息給它

水晶像是一張空白的磁碟片，需要輸入訊息給它。水晶尤其對聲波及影像特別有記憶，在觀想過程中，我們腦中的矽微粒子會帶電相吸，刺激我們的腦下垂體及松果腺體，所以觀想（或冥想）便成了輸入訊息的一種方法，同時也可運用觀想，想像七重輪脈對應的色光。水晶的運用則可提供氣輪能量，突破體內的障礙，幫助我們排除晦氣，達到淨化並平衡人體七個輪脈的作用，讓身體更強健，養身也養顏。

準備動作
1.先找出一個乾淨、安靜，足以讓你以舒服的姿勢坐下的地方。不一定要盤坐，但不管用任何坐姿，記得脊椎要挺直，以免氣血阻塞，能量線無法暢通。雖不至於要沐浴齋戒，可是一定要記得將身上的行動電話關掉，一些金銀飾品等也要先拿掉，以免影響磁場。配合水晶音樂或柔和安詳的輕音樂效果更好。

2.最好坐南朝北，以符合地球這個大磁場的磁能方向，順乎自然，才能讓身心都能平靜下來，不會磁場相沖而胡思亂想、雜念叢生，半途而廢。

3.觀想的時候由於輪脈會打開，因此若無適當保護，初學者很可能會被一些無形的外力入侵，所以必須給自己佈置一個防護網。可以用一個白水晶大衛星陣，兩個三角形的尖端各朝向南方與北方，放置在打坐觀想的位置前方，可以強化四周能量磁場，形成保護，讓觀想者更易入定，不受侵害。

沒有白晶陣的朋友則可用淨化過的白晶柱或白晶球，或以黑曜石球代替。如果完全沒有水晶，也可以先想像一道白光將你團團圍住，像個白色金鐘罩一般罩住你，堅如銅牆鐵壁，滴水不露，外力不能入侵。

還可準備一塊漂亮的布，上面放上四元素——火（蠟燭或燈）、土（晶石）、水（小碗水）、風=空氣（香或香精油），放在自己的前方，佈置成一個小祭台的感覺。會讓你特別能掌握冥想的頻率,感受到冥想的安靜與祥和。

開始觀想
1.全身放輕鬆，心情也放輕鬆。初學者可以不用水晶，雙手放鬆交握；也可用左、右手各握住一個小晶柱或小晶球，個人喜歡左手握白晶柱，尖端朝自己，右手握黑曜石，左進右出，盡量集中注意力在水晶上，開始閉目冥想。

2.初學者不要心急，一步步來才不會有危險，可先想像白色光自左手進入身體，由頭部往下慢慢充滿全身，而身上的晦氣、黑氣則流至右手，被黑曜石或煙晶吸收、消化。一次作約十至二十分鐘，打坐觀想重質不重量，時間過長可能會過分刺激身體，對一些特別敏感的人來說，會有強大的感應，不要被嚇到才好。

3.如果已經觀想了一段時間，有心得並較熟練時，就可以進階。事先想好你要求的事情及畫面，用肯定句來想像，不要用否定句或疑問句，盡量使用正面的引導句，而非負面的引導句。若想找理想對象，可以配合左手握粉晶觀想：「我已經遇見很好的對象（形容一下對象的特質或特徵），並且感情融洽……而非「我可否遇見理想對象？」。

4.一定要用過去完成式的句子來求，不要用現在進行式或未來式、祈求式。例如：「我已經與我的理想對象步上紅毯，婚姻生活美滿（想像婚禮狀況）」，而非「我將會與我的理想對象步上紅毯」。

5.觀想感情時可多求一點，以免磁場能量在空間轉換時消耗掉而縮水。如：「我已經與我的理想對象步上紅毯，婚姻生活美滿，感情如膠似漆，生下兒女兩名……（想像全家和樂狀況）。

6.若不會想像畫面，可以想像粉紅色的光從左手緩緩進入身體，漸漸擴大，籠罩住你整個人甚至整間房屋。若想求財，則可想像綠色光或黃色光，以此類推。

7.觀想時要心存感激，懂得分享，不可只顧求自己的私利，不顧家庭社會等整體利益。宇宙的力量極大，人類本是其中渺小的一部分，將自己的所得與他人分享，將能量流通，反而能獲得更大的能量引進，造福自己周遭的人。

8.冥想最後記得要收功。所謂收功就是想像自己的七個輪脈輕輕關至適當的大小，但也不能全關。整個人的身體充滿白色光，黑氣、晦氣都從腳底排出後，才緩緩張開眼睛，調整呼吸，靜坐休息一下。觀想收功後，記得去喝一大杯五百西西的溫開水，幫助身體排毒，如果能喝水晶水最理想。

有很多人想用觀想來進行水晶靈療，但這是非常專業的領域，即使是專家都不敢輕易嘗試，需要專業治療師來完成，如大衛星治療法、雙重大衛星治療法、七重輪開啟法、晶簇療法、晶簇聯合十二星陣治療法、針對人體不同部位的交戰治療法等，治療師必須清楚知道受療者的問題出在哪裡？該運用什麼療法？治療過程中，受療者可能會產生一些不良的副作用，如頭痛、背痛、昏眩、抽筋或肌肉疼痛等，激烈的還會顫抖、搖首、發冷甚至哭泣等，治療師都必須能掌控所有情況並繼續治療。一般人最好不要隨便嘗試，一不小心可能會走火入魔。

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一、让破败因缘彻底清除

白金字塔水晶的其中一个功能是你拿着它打坐、瞑想，观想宇宙的光自顶轮流入身体，将身体内的黑气消除净化。如果你是一个特别有钱财破败因缘的人，一生人老是无法建立事业或金钱的基础，你便观想自己的这方面的业力得到净化，再没有贫穷的纠缠，开始丰足的一天。

同样的道理，如果你是一个在婚姻、爱情道上有破败因缘的人，你作这样的观想：白光充盈全身，以往那些不如意的感情、男女关系，如电影乱世佳人的英文名字（Gone With TheWind）。跟着是一个两性关系融洽、两情相悦的画面，取代所有前世今生的不痛快经验。只要你坚持、有信用卡断地努力，你便可以借用水晶带来的宇宙能量，在一个短暂的时间，迅速改变命运。

佛经有很多这方面的道理，但我想，道理听得太多了，我们也许会感到麻木，于是，我提出一个现代人容易入耳的道理让你参考。

整个水晶灵学的原理是，我们将人生还原为能量，不幸的人生，是负性的能量，要改变负性的能量，只有一个方法，就是用更高、更纯粹、更正面的能量取代它。

水晶结合我们的心灵力量，就是一种无坚不摧，无懈可击、无所不能的力量！

很多人受业力束缚，与宇宙能绝缘，打坐、瞑想、修法、祈祷，努力了很久，毫无感应，他们沮丧之余，抱怨上天何其忍心，舍弃了他们。

二、忏悔的作用

这些朋友，这建议你尝试用白金字塔水晶在这方面作出突破。

运用白金字塔水晶，有两个方法：

1、 是拿着它瞑想。

2、 放在床头，使它带来好运。

先说第一个方法：

瞑想时，先作忏悔的祷文，净化内心中前世今生的总结。

你会说，我好人一个，从来没犯过任何过失，为什么要忏悔呢？

不是的，其实一个人一生之中，有意无意间，总会犯了一些错，有些为人所知，有些只有自己知道。这些过失往往会构成复杂的内疚及犯罪感觉，在潜意识中埋藏，因缘际会地爆发，成为不可收拾的局面。

一般人，不会杀人放火，不会犯大错误，不需要害怕法律的制裁。然而，每个人心中，不自觉受社会的道德观念约束。表面上，你可能是一个反叛、放荡不羁、无拘无束的人，但内里，你仍会介怀别人对自己，或是自己对自己的看法。

欺骗别人，十分容易。你只要是一个说谎高手，全世界被你玩弄股掌之中，也许到死时，“西洋镜”仍然不会被拆穿。

然而，你永远不可能欺骗自己及上帝，你不会心安理得的进入坟墓。

在这方面，上帝便是我们自小到大接受的道德标准。

天主教有告解，教徒良心不安，便恳求神父宽恕，神父宽恕了，教徒如释重负，欢天喜地的离去。

不是教徒的看了，感到不可思议，神父何来那么大的宽恕能力？

他真的可以代替上帝饶恕教徒的罪行吗？

其实，能够令告解产生力量的，不是神父的一番话。

而是教徒借着告解，对自己作了一次真正的忏悔。

饶恕罪行的力量，不是来自神父，而是来自教徒本身。

上帝就在他们心内。

佛教有很多忏悔法，较为著名的是梁皇实忏。整个忏悔仪式长达七日，佛子拜拜跪跪间，营造出忏悔的心理状态，在一刹那间，将稳秘的犯罪感觉释放出来，达到一次彻底的解脱。从此脱胎换骨，摆脱灾难，解放自己。

三、改变命运的画面

古代宗教的仪式，背后有极其精密的设计及深奥含意，他们对人的心灵了如指掌，先忏悔，后净化，再提升，循序渐进，实实在在是一套进化的大学问。

如果你不明白背后的意义，人云亦云的随波逐浪，终身在教堂出入，也始终是一个被逐出伊甸园的亚当或夏娃，一直为得不到上帝的宽恕而耿耿于怀。

所以，息灾之前，先要忏悔。

忏悔祷文因人而异：“我对以往所作的恶业，深感后悔，我决定不再犯不样的错误，重新做一个好人。”

诸如此类。

最重要的，你要有那颗忏悔的心，的的确确，对以往的过错表示悔意，很多人会嚎啕大哭，哭一次，心灵净化多一分。

忏悔的过程重质不重量，麻木不仁的，忏悔一万次、一亿次也无济于事；真正忏悔的话，一次已足够。

“放下屠刀，立地成佛”，便是这个意思。

忏悔完，你继续净化身体的恶缘，如贫瘠的恶缘、婚姻不如意的恶缘、健康的恶缘、意外的恶缘、横死的恶缘、孤寡的恶缘、人际关系不和的恶缘等等。每个人多多少少知道自己的运气，该针对哪一个问题，你自己来作个决定吧。

这个时候，你作一个观想。

左手捧着白金字塔水晶，观想白光，由金字塔散放出来，由左手扩张到左臂，散布全身。

当全身充盈白光时，身体的黑气被迫出毛孔，每一个细胞回复光明，你的恶劣命运马上得到脱胎换骨的改写。

跟着下来，你进一步的观想，用一个美好的画面取代以往不幸的画面，如以前人际关系失败，四下结怨，树敌甚多的人，应该观想自己的中央，朋友济济，笔容满脸，温暖而亲切的簇拥着自己等．．．

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怎样运用绿幽灵

一、观想事业的绿光

绿幽灵水晶，运用得好，不但可以带来事业上的好运气，在其他方面，它和玉石一样，同是具有吉祥及如意的象征。

运用绿幽灵水晶有几个方法。

一是用瞑想，瞑想的目标是将心灵的力量，集中在一个对象上，令它迅速完成。

绿幽灵放在左掌中，平心静气，用数息或其他方法，将杂念减到最低的地步，到你认为可以的时候，微张眼睛，将掌中的绿幽灵水晶摄进眼内，跟着闭目，观想械手的绿幽灵水晶自左掌扩张出绿光，由左掌入，进入心轮。

心轮同时间出现一团绿光，这是我们身体上原有的子光（亦即是说，每个人身上，已经拥有所有的宇宙光，问题只是我们有没有好好发挥出来。事业的绿光是其中之一，现在是瞑想，同借着水昌的绿光，将原有的子光引爆出来，成为一道圆梦的力量。）

子光出现后，心轮宛如莲花慢慢地开放，直到出现一个非常明确的经光团时，将心念移到头顶，你马上可以将宇宙光引进来，成为子母光相会之局。

在进行观想前，你要用语言将目标明确化。

古代的修炼用咒音来配合，而现代人可以创造自己的事业确定语。

例如：“某某生意兴隆，财源广进”，诸如此类。

你可以在观想前默诵七次，也可以在观想进行时不停默诵，这得视乎每个人的能力而定，不必执着及勉强。


二、所有活动都是事业

到你明显将身体的绿光引发出来后，一个事业的画面得马上配合。

你要观想一个心中渴望的事业画面，例如，做保险的朋友，观想自己在一班客户中周旋，每个人皆乐意听自己说话，欣然签上呈交的保险计划。

做生意的朋友，观想自己在办公室，被有关的事业伙伴簇拥着，一片兴旺景象。

一个为寺庙筹款的活动，也可以同样的观想。不是说笑，我教过一个佛教信徒用绿幽灵，顺利筹了一笑巨款，建立一直渴望的会堂。

事业是人类在地球上的世间活动，一般人将它简略化，只视为创造财富的活动，这是错误的观念。

对一个政治家来说，政治生涯便是他的事业。

对一个作育英才的教师来说，教育生涯是他的事业。

同样的道理，慈善为怀的史怀哲医生及德兰修女，以行医济世及扶贫助弱为一生的事业。

明白这个道理，我们当会领悟，人世法如果能够好好的运用，其实是人类在进化旅途上一个极好的帮手。

画面要观想清晰，五蕴皆存，看到、听到、嗅到、触到，心中还要有喜悦之情。


三、绿幽灵的具体运用

有些人老是观想绿光不来，那么也有一个办法。

将绿幽灵贴在第三眼的位置，这样更容易感觉绿光的存在。

另外，将两块绿幽灵放在床头、办公桌上的左右角，以及家中的财位，也是迅速改变身体气场，营造出绿光的方法。

事业的观想，要在早上出门前进行，每天起码做一次，时间不限，重质不重量。

在处理重大事件前作一个成功的观想，例如将签署大计划时，也会产生不可效果。

有一位朋友告诉我她的遭遇，两年前，她奉命往瑞士，商谈一项名牌钟表的代理权。事前，她得悉有两位竞争者，以条件论，实在无胜利的把握。

更糟的是，她很快得悉对方的负责人，原来有歧视东方人的倾向。

他甚至可能不和她见面。果然，她到了目的地，住了三天，半点头绪也没有。

她非常焦虑，她是个事业心、好胜心强烈的女性。

于是，在第四天的早上，她拿着我送给她的绿幽灵打坐，她对自己说，这一天，我一定会碰上这家伙。

她观想两个人相会，言谈甚欢的画面。

当天，她应当地朋友的邀请，在一间餐厅午膳，忽然间，她听到侍者提及一个人的名字，正是她一直找的人，也在同一间餐厅午膳。

她鼓起勇气上前自我介绍，心想，好好坏坏，也得试一趟，结果对方虽然诧异，但反应出乎意料的友善。

她得到对方同意，翌日安排约会。

会晤下来，代理权还是谈不拢，但对她的印象极佳，主动地提出另外的合作计划，结果依然满载而归。

这位朋友是个虔诚的基督徒，起初的时候，她提到一些思想的矛盾，她说，在教义上，除了上帝，不可能有其他的信仰。

我答，这很容易解决。

你将宇宙光变成上帝，水晶是天使的礼物，每次瞑想，是一次祈祷，而家里的大小晶球，紫晶山是一间庄严的教堂，一切问题，不是迎刃而解吗？

朋友心神领悟，心无质疑，现在仍如常运用水晶。

最后，还有一点，用绿幽灵镶成吊坠，经常挂在心胸，经放在袋里好得多。原因是贴着肌肤，水晶更易发挥出改变气场的力量。

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水晶治疗

一、以有形治无形

我以前简单介绍过水晶治疗，其后收到不少读者来信，希望我写更多有关这方面的问题。似乎大家体验到现代西医疗方法的无能，渴望找到其他的代替品，于是对另类医疗方法，陡地热衷起来。

其实，关于水晶治疗的原理，我已写得很清楚，当我们将人体视为一团生生不息的能量时，健康的意思便是说，这团能量必须流畅融洽，不能出现任何部分的阻塞。

干扰能量场的运作，最大的杀手不是来自外间的毒素，如进食大多含有化学药品的食物，而是我们的情绪。

现代人自少在情绪生活方面，经常患得患失，小小年纪已面对学业上的竞争；少年时代初尝人事，在感情世界上纠缠；出来社会做事，工作压力越大，代表自己越成功；似乎失眠、胃痛已成为天公地道的事。我们已忘记，原来身体的不适，反映出生命的危机及一个渴望舒适生活的内心世界的抗议。我们长年累月在痛苦中挣扎，习以为常，饮鸩止渴，还以为这是丰盛人生。

水晶治疗对纠正这方面的毛病特别有效，因为，水晶治疗的秘诀是，我们用自己的思想，结合水晶的能量，清除身体内的负性能量，令它回复正常。

心药还需心药医，以有形治无形，方向错误，根本没有成功机会。

我从来未见过一个神经衰弱的人，因吃西药而霍然而愈，也从未见过一个感情失意的人，可以用兴奋剂而勇敢活过来。

水晶治疗带来的，不单是一种医疗的方式，也同时生命的反省，明白了以往的不是，你自自然然会作出生活方式的修正。

这才是彻底的治疗。

二、力量来自三个泉源

水晶治疗一点也不复杂，如果你问我，要怎样学习才能发挥它的功效，我的答案非常简单，将它变成信念，变成生活的一部分，它自然生效。

我们习惯了现有的医疗，感冒吃感冒药，头痛吃止痛剂，肚泻吃止泻丸，发烧吃退烧散，我们习惯了以药物医疗身体，在这种倚赖药物的心理下，水晶治疗很难产生神奇的疗效。

有位印刷工友告诉我，上班时，他抬纸上车，一个不小心，扭伤了手指，根据以往的经验，伤势不轻，可能要休息数天，他第一时间想起水晶，很自然自裤袋掏出来，握在手心。五分钟后，痛苦消失，翌日回复如常。对他来说，这是非常宝贵的一课，从此以后，水晶就是他的第一位医生。

水晶治疗的神奇力量来自三个泉源：一是你的信念或爱心，二是宇宙光，三是水晶本身的震动。只要半三者结合，便可以应付大多数的治疗。

三、让白光运行不息

以下是一个流行于西方的通灵治疗瞑想：

左右手各执一水晶柱。

坐在椅子，放松，开始瞑想，顶上有团白光。想着白光来自天堂，有着强大、创造奇迹的治疗力量。它在顶轮中进入，慢慢滑落至心胸。

它在心轮盘旋，逐渐它成为一团灵能，令你整个身体拥有治愈一切疾病的能力。

保持这种感觉，直到你进入了自己满意的状态（即是说，那种感觉已经很清晰，很明确）。

跟着下来，观想两道光分虽由心房左右流向肩膊、手臂。整个人总出强大的治疗力量。将左手的水晶按在病人身上，观想它发出白光，将原有盘旋的黑气击散消除，回复应有的光明及健康。

过程中，你要有这样的心念：你只不过是工具，将宇宙光引落病人身上的工具，保持一个无私的爱心，让白光运行不息。

这个心念非常重要，因为，一旦你的心中出现傲慢、自大的感觉，人与宇宙的交流通道便会被职神阻塞，再没有超人的能力。

没有水晶在手，你一样可以做这个通灵治疗，只不过你用双手按在病人的肩膀或患处，作同样的治疗观想。

水晶治疗不断在新纪元创造奇迹。卡丝娜华高描写过，有位水晶专家用一根碧茜柱，医好了一个因交通意外而半身瘫痪的女人。

我自己的遭遇：有一位女士听了我的意见，用水晶治好了家婆的坐骨神经痛，未做治疗前，老人家不能走动，止痛针打完又打，依然痛不欲生，最后顽固的老人家主动出击，要尝试水晶治疗，那是多么无奈的事。这次治疗前后十次便好了。对很多人来说，委实不可思议，然而，它是事实。

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如何启动水晶
   

水晶除了有各自特定的宝健身体功效外，其实水晶本身系有储存和发放记忆的效能，所以我们新买回来的水晶当进行净化後，是需要亲自启动(Set Message)的，就即系你要与他沟通啦！

要怎样启动水晶呢? 其实方法真的几抽象，需要些想像力方可。看看你可不可以做到啦！ :

选择一个宁静的室内环境，舒舒服服地坐在凳子上，双手放平在大腿上。

将要启动的水晶左手掌上右手掌下的拿住。

可以合埋双眼，静静的感受手中的水晶。

慢慢的感觉水晶带给你的信息，有些人会慢慢感觉到 :

- 水晶在掌中轻微跳动的
- 热热的
- 冰冷的
- 痹痹的

要感觉到的时间可能要几分钟或十几分钟，看每个人都不定的。

当感觉到水晶带给你的信息时，代表了你与水晶之间已经进行了初步的沟通，继而系要向水晶set message。

这时，感觉有道白光由宇宙或天空引入头顶(顶轮)，再有头顶经右手进入水晶。

这个部份就系最需要想像力的，所以需要些时间进行。

跟住感觉有道光由水晶经左手返会体内。

当循环的进行以上动作後，就可以开始set message。

向水晶说出你的愿望，紧记要用肯定句语说出来，例如你想要部数码相机， 你就需要用这种肯定句语：我部数码相机好好用；因为水晶并不是甚麽神灵，只是他的功能有记忆与扩大，所以我们便要用这个方法显现我们的愿望。

同时想像个画面出来，会更加令水晶接收到你的message。

紧记set message 要正面的事情。

因为你喜欢水晶才会收藏他，所以要对他像你的朋友呀~~!!

慢慢做和尝试，自然会成功的。

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水晶静坐浅说

一、打坐究竟安全否

怎样用水晶静坐，很多朋友不大了了，在他们心中，静坐是一门高深莫测的学问，一旦处理不当，会招致极大的伤害，因此心存恐惧，如履薄冰，问题自然多起来。

首先，我要作一番安抚心灵的话。

自古以来，任何人类的活动，稍有差池，造成死伤的，不计其数。有人因喝酒而死，有人因吸烟而死，有人因性事过度而死，有人因运动过度而死，甚至有因鸡骨鲠喉而死。

要死起来，千百种因由，没法写得完。

然而，一个人因静坐而死又或受伤害的，我相信万中无一，肯定比缓跑而暴死的少得多。

为什么我们之中，对静坐存有那么大的恐惧？

很多时候，我在“水晶宫”都被问及这一问题：“陈先生，究竟打坐是否安全？我好惊。”

逐渐，我发觉一件有趣的事，大多数人不是对静坐的安全与否产生疑惑，而是千方百计找寻理由，回避进入自己内心的世界。

内心世界，也是潜意识的世界，内中隐藏着错综复杂的记忆及因缘，打开来，好像搅志一池泥水，那种混浊及迷失，是大多数人不愿意仰首喝下的。

背后长了颗疮，有些人努力转过头，用镜子看个清楚，及早医治，但大多数人索性不理，看不到等如不存在，当然，到那一天，小疮变成大毒瘤，便呼天抢地四下求救。


二、过去的记忆作崇

古代的学问一直从事心灵改造的工作。

道家说“性命双修”。许多人不明白什么是“性”功，简单点说，性便是心神。心神强弱与否击于潜意识的净化。由个人潜意识进入深层潜意识再入集体潜意识到最后融入瑜伽所说的宇宙意识，便是性功的最后阶段，亦是禅宗所言“无相

为体、无住为本、无念为宗”的成佛境界。

一方面，我们静下来，职神退位，气机自然运行，做成身体内一片温暖融洽的状况，以现代生物学来说，体内的内分泌系统回复正常，生机勃发，一个人自自然然得到健康，百病不侵。

明白这个道理，你才会了解静坐的目的是什么。

每一次静坐，基本上是肉体与心灵的调整与改进。然而，我们首先要克服最大的一个敌人：内心的恐惧。

你慢慢替自己分析，最后你会发觉，一切都是过去的记忆在作崇。

我们全都害怕死亡。因为我们全部经历过死亡的痛苦过程，在前一世或更多的一世。

勇者无惧。

所谓勇者，就是敢于找回过去所有记忆的人。

初学静坐，先要弄清楚，目标是什么，以及什么东西拦住去路，才不会走歪路以及得到较大的成就。


三、静坐注意事项：

1、静坐环境要清静，没有突然而来的骚扰。

2、空气要流通。不可直接呼吸，入定时毛孔扩张，极易招寒，因此，要有适当保温。

3、穿着衣服以敌体为佳，腰带中不可有紧束，避免妨碍血气运行。

4、心情烦闷，不宜静坐，宜先做动功，舒畅身心。

5、太疲倦亦不宜静坐，坐了也会瞌睡，达不到要求的效果。

6、喝了太多酒，也不宜静坐，气血翻腾，难以平静。

7、静坐的姿势应以自己的感觉为指标，不可令自己难耐，然而脊骨姿势要尽量保持挺直自然。

8、双手各持水晶柱，轻放在腿上，亦可双手交握，捧着晶簇，贴近小腹。无论如何，双手不要成为负担。

9、用鼻呼吸，千万不可张开口，呼吸保持一贯的自然。

10、开始进入静坐，闭目，意念存放鼻尖，耳朵听着呼吸声，万念归一。

11、逐渐浑身的毛孔张开，手掌的水晶及四周的水晶变成能量，融入身体，排出所有黑气。

12、进入状态后，观想心轮出现白光，一朵白莲慢慢开放。

13、宇宙白光在顶轮出现，经过眉心轮、喉轮，落在心轮上。

14、一放开，整个人变成光，无我无念，与宇宙合一。

15、时间因人而定，记着，静坐不是交功课，得失全是自己，因此重质不重量。如果你是聪明人，试图捕捉进入状态的感觉，习惯了以后，劝念间马上进入状态。

16、静坐完毕，不可马上起身，应先作三下深呼吸，慢慢睁开眼睛，搓热双手、抚摩脸部、腹部及四肢，是驻颜的功法。

17、在放开自己，时入内心世界时，如感到不安及恐惧，应先用水晶在四周结界，布下强大的保护网。如果有激光柱，结果后将它插在铺上海沙的三角形黑瓶子，是为镇宅之宝。

以上说的是静坐的基本知识。过程中，每个人天赋习气有别，产生不同的瓜，有些感到发涨，有些感到缩小，有些感到震动，有些全无感觉，好比梦中看花，各有境象，不可一概而喻，也不必比较深究。

目标路向明确，途上的波浪性发展少不免，这个时候，最重要的信心。信心足够的，一定可以度过黎明前的黑暗，到达光华自在的彼岸。


四、明心见性的功夫

我在半年间教了几位学生，他们以水晶为辅助工具，进境惊人。其中一位文小姐，在很短的时间（一个月）已达到与宇宙光相应的地步，她颇为自豪，因为在此之前，她看过好几本外国的水晶书籍，得到的印象是，这便是最后的境界。

她问我：“这便是得道？”

我听了，笑起，回答：“你的进展非常好，可是，这不是得道，如果这是得道的话，释迦牟尼便不用在菩提树下苦修六年。而我也早已成佛。”

与宇宙光相应，不过是初学入定的境界，在佛经来说，是色界天，距离无色界天，非想非非想处天以致最后的真空妙有，还有好一段路途。

如果我们停在光明的境界，贪恋感觉，便不能继续前进，坐断诸幻，亦即应了金刚经所说：“以色身见我，以声音求我，是人行邪道，不得见如来。”

如来者，是历世潜意识净化殆尽，就入空明的宇宙意识的得证。

对于天资聪明的学生，我常劝告他们应看禅宗的书，禅宗的心印法门。以无相为体，无住为本，无念为宗。心无所寄为无住，意无所缘为无相，念而离念为无念。

“迷时师度，悟时自度。”入门之后，所有的进展全是明心见性的功夫。与宇宙光相应后就要自行悟下去。

禅宗被誉为大密宗，因为禅宗超越有为法， 修而修，不证而证，彻底破除诸幻。我们这些凡夫俗子，没有大根器。对“顿悟”的境界是盲人摸象，由有为法着手，进入心内的世界，不失为好方法。对换初学静坐的朋友，我不想写得太深入，总而言之，静坐对身体和精神，有着极大的好处，我相信大多数的都市疾病可以由静坐中得到彻底的治疗。


五、无内外力之分

“用水晶打坐是非曲直是倚赖外力？”

朋友运用水晶颇有成绩，听了一位道家的朋友说，借用外力不好，因此踌躇不已。

我反问：“什么是外力？找一块藏风纳气的地方修炼，算不算是倚赖外力？如果算的话，这和借助水晶的力量又有什么分别？”

其实，所有古代修炼的学问，全部和外力有关。

密宗本尊的传承加持力，瑜伽在开发“蛇火”必须有灵性导师的指导，道家有人元、地元、天元三种修炼方法，三种方法全部倚赖外力，没有外力，根本不可能成道。

也许，问题是“借用”和“倚赖”两个字眼的分别，前者保持自我，后者失去自我。

失去自我，当然不好，但是，这又和外力有什么关系？再说，在能量学的角度来说，力量就是力量，根本没有内、外之分。

当你和水晶融合时，你便是和宇宙融合，谁在内？谁在外？

问题从来不是“工具”本身，而在人的本身。

你懂得和世界结合，整个世界在身内，不懂得的话，一身之外，无处不见异。

因此，不要害怕外力。

stevten

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