, R# G! p" n7 E* Q( atvb now,tvbnow,bttvb2 g; r+ e( @% N/ `6 L3 A9 A; E
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I& M% s4 o- B
洋葱碎/青椒粒各 1/4杯、西芹粒/牛油/菜油各 1湯匙、蛋 1隻、芥末醬/喼汁各 1/2茶匙、甜椒粉/鹽各 3/4茶匙、葱粒 2湯匙、麪包糠 1/2杯、罐頭吞拿魚 1大罐、泰式辣醬適量
$ J6 b- ]; u0 l! T, u, Y$ v+ ~ k
' f. d9 S! b, q' _2 z' _( v# `做法
7 F. j& _8 Q2 C7 Otvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊，下牛油煮溶，加洋葱碎、青椒粒及西芹粒炒至軟身，盛起倒入大碗內攤凉。2.將蛋打入另一個碗，下芥末醬、喼汁、甜椒粉、鹽、葱粒及麪包糠，加入吞拿魚，用叉搗散拌勻，然後加（ 1）再拌勻。3.用手將（ 2）搓成2吋大圓餅形，起鑊開中火加菜油，放入吞拿魚餅煎至金黃色即成，吃時可蘸上泰式辣醬伴食。os.tvboxnow.com$ y" Q5 P6 x7 E) z. A. ^3 `
公仔箱論壇8 X8 Q: i5 }7 r) n1 e; M H/ J5 c
 ( S* @4 i% o9 b; D. `8 ~- C
os.tvboxnow.com2 [5 J) U" L& y+ C) Y- h3 v% e% c% a
 os.tvboxnow.com9 q! v$ W t$ F# i8 t: |
/ \) p! K' X* z/ j$ H/ p! w6 p4 Oos.tvboxnow.com . Q/ ]6 C* K- T- c3 X0 I3 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X' h! x. s4 I5 z5 T0 o1 G9 g
 8 E* O! O4 W4 j' h2 T
1 Y+ f+ T! v% N; u* D+ s
貼士" \3 ?1 M* b% B9 b
水浸的吞拿魚味道較淡；而油浸的味道會濃些，用那種就視乎個人口味。
6 y7 s) R' C" z$ bos.tvboxnow.com |
發表於 2009-7-7 01:47 PM
| 