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材料
. X6 ^9 ~3 ?+ o" z/ m& i炒麪 190克、排骨 75克、青紅椒各 1個(切角)、洋葱 1個(切片)、豆豉/豆瓣醬各 1茶匙排骨醃料:生抽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙調味料:生抽 1湯匙、老抽/雞粉各 1茶匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、清水 150毫升
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做法公仔箱論壇4 X4 s4 x# ^9 O! k( j: i5 P9 T
1.煲滾水放入炒麪打散撈起,略為攤凍備用。os.tvboxnow.com/ R, F! q' L* M0 j9 F, Z. @; u: d
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2.開中火燒熱鑊下油,下炒麪半煎炸至兩面金黃上碟。
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3.將排骨加入醃料撈勻,以大火隔水蒸20分鐘至熟取出。
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4.開大火燒熱鑊,下水、豆豉、豆瓣醬、排骨、青紅椒、洋葱、雞粉、生抽及糖,再用生粉水埋芡煮勻,最後下老抽校色,炒勻淋上炒麪即成。. b. K" c. T S7 n; P% G2 c8 ]- A
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) p" g$ x* f! s ~2 e/ m; A煎麪時要下多些油,會較易煎至脆身。
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