打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。公仔箱論壇! K. R) }9 n- @* S9 _( k$ r
這個貼權當抛磚引玉吧。
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1。等球站姿os.tvboxnow.com, v, m4 Z' G( l; w! @4 w
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。; W- y" y0 [! i* l! K2 {5 `0 }
但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）公仔箱論壇( A8 l' T9 p9 o; e s7 {% k- ?3 I
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2。看球
5 N# _3 ^7 A, ~4 ^9 C( s球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。
- Q$ R, T. } d2 ^4 Z但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）$ \$ F' V- g, t" I* V! o! c( A* T
" K. q: h% x& l1 a5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。站位
$ j: s M, S: q1 u6 {0 x5 c$ K球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。
( }5 n3 a2 `$ V% E) P. _ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
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0 _8 x9 W+ I) S1 n2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。擊球點
5 c7 g s, ~4 s& c: a5 ~ I2 Q擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。
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+ F9 l: y+ z7 C8 Mtvb now,tvbnow,bttvb5。網前撲球
) @ C7 J5 I- l% ^+ `% N0 Y公仔箱論壇網前撲球很容易出界下網。。。公仔箱論壇/ m! H, m& v( r4 y
如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。/ ]6 R5 ~+ }7 S, a
如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。
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6。雙打網前握拍
. o7 p; T$ E2 I2 J0 R$ k/ R3 S% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
' e! F7 e# M; ~: H0 _tvb now,tvbnow,bttvb一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
' w+ W/ U6 k9 y. U# W; B! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z$ [; y7 ?0 {$ Y5 E6 m
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7。雙打時非擊球者的跑動tvb now,tvbnow,bttvb9 }9 d5 ^* ~( [/ G* D. P; ~8 _
雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）! J% n4 n4 Q. d0 v% l, n$ ^
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@8 M3 d! w0 i6 _. Z" z' C* j$ H8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）
% B3 K9 x( [* B) x* H2 Etvb now,tvbnow,bttvb---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。' c0 M3 S, V; x$ | T
) f5 A. B- K6 R% Y2 N5 U公仔箱論壇倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）$ ?9 \- Y3 j# o( ^( m
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----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類tvb now,tvbnow,bttvb5 y! l9 g& |* F: e$ n( y
7 Q! F. \7 @; s3 Ltvb now,tvbnow,bttvb------a. 主動式攻擊
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發表於 2009-7-2 07:21 PM
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