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材料
: P: Y! P3 w3 a* n# U6 ]5 Tos.tvboxnow.com青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
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. M5 }. u# l2 G; }- w! [做法
1 r' e$ @5 d6 b' f8 @ a2 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
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; N% Y4 \9 @6 d2 H9 Q3 u1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M& m# V9 Q m- n4 ?9 r
% i% ]/ t& ^8 Otvb now,tvbnow,bttvb3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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j3 O$ \8 C* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。: u% y* K5 R/ t8 |
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。, s7 ]/ w9 p' j' P# n D! F
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發表於 2009-6-30 11:00 AM
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發表於 2009-7-31 01:02 PM
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