 tvb now,tvbnow,bttvb$ q3 s2 N8 D3 [; k1 a& g& [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g7 p3 J: v) o p9 U6 |/ g
材料# Q8 d: ?, m4 N2 l7 m# p$ r
魚柳 2塊、乾葱末 2湯匙、香菇 4隻（切粒）、紅蘿蔔片 15片、雞湯 500毫升、椰菜絲 2杯、芫荽 1棵（切碎）、地瓜粉 4湯匙
( @9 [) B; q2 W8 v$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?2 i! \6 e" ? N. vos.tvboxnow.com醃料公仔箱論壇& R7 y3 ?6 A: S% D4 [
胡椒粉1茶匙、鹽 1/2茶匙、香菇粉 1茶匙、米酒 1茶匙、五香粉 1茶匙、糖 1/2茶匙湯調味料：柴魚粉 2湯匙、生抽 1湯匙、烏醋2湯匙、油葱酥 2湯匙、生粉水適量、鹽 1/4茶匙
1 d& D$ v3 L$ w- O公仔箱論壇
7 V9 [6 O( j3 W0 H: g. w9 f# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 m* Q( R6 k9 e2 y Vos.tvboxnow.com1.將魚柳切件，加醃料撈勻醃半小時。2.然後蘸上地瓜粉，放入滾油中炸至金黃酥脆，撈起瀝乾油，待稍凉後再落鑊炸至表皮酥脆。3.在鑊中加少許油，下乾葱末、香菇、紅蘿蔔片及椰菜絲炒勻，然後加雞湯，用大火煮滾。4.再加入鹽、柴魚粉及生抽調味，埋生粉水芡推至稠身，再加入油葱酥煮10分鐘。最後淋上烏醋即可熄火。將湯羮上碗後，撒上少許油葱酥及芫荽碎，放入炸魚塊即成。
9 z9 w$ }8 R2 K9 A1 c: q6 K+ v& Z" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u& E P+ V) i+ F6 L: Y# S5 M& [公仔箱論壇 " T; r. F9 A" J$ r( x+ A1 M' a" M& H
tvb now,tvbnow,bttvb6 {# D* i3 T/ F" g, a w8 m
 ! J+ w0 y/ n9 B+ i1 K& f& l0 Y! _' A6 |
公仔箱論壇9 F+ {8 p! A5 U
貼士
- r6 M- H! C1 Y+ |% Y* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚和龍脷柳因肉質太散，故不太適合做這個魚羮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G! v' r3 P5 {6 U* c; h
|
發表於 2009-6-29 01:42 PM
| 