足以震撼你的生活小常识 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& ~; r5 j/ w& x6 s: R8 V
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb7 c# z {9 S+ l/ \! u
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
2 v$ L) x r! a- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C, D1 K& U) Y! C, q1 F7 e4 B
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 os.tvboxnow.com7 Z6 D7 z2 \0 W1 F u
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 F7 [% f) e8 V
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
- C5 I+ O( e4 f8 r早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
- ^% A$ B6 P( q) d8 x天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 . Q; ?2 s: P" v
睡前三小时不要吃东西，会胖；
2 h! e6 z6 u5 P) N0 Y) w/ }os.tvboxnow.com每天摄取均衡的饮食, 不过量； 1 \/ O( c2 E v3 Q3 ~7 I
维持理想体重，不过胖。
3 g, L- r2 Y6 A8 B0 ^+ Z/ U, ]1 Qtvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇! e w$ m. [/ L
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
1 q, K5 r! A/ }3 s1 i0 E5 _tvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
: Y- c0 H2 z* ]0 l4 F9 _) N0 u一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
/ p" s+ @- O3 Q0 J1 U6 V+ c" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb! A! o) b: G4 h. v
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb! n: O. L0 s( p. r: f$ x
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
