足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇! A9 j4 `, v2 H8 s8 q) A/ {3 `
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
1 t+ b2 B w3 e( O0 d! atvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； - y4 R7 g. Q. ^$ }7 @
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇& S0 Q" @" X* }. R8 r
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 , \, c8 y! E! G" G2 `6 I
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 , U u# Y" y ] {7 W* D/ D8 K4 R( c
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# w0 d2 E# {$ S; T早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
1 i* i9 J8 a; N- Y$ `- qtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 $ f1 j" q, u7 L' @, j# _
睡前三小时不要吃东西，会胖；
& c# W* x* L- B% S1 Rtvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量；
2 H- U& W$ u: N; S维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇0 r' e) D! F# S) l% C& P+ O: R
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 % I' d+ N) R/ j
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
: Q* n! K( i' b: p1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
1 }3 t8 Q; |0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇. l; g! t# @/ T1 R! m: K
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
& l, v2 [5 K+ p7 H: P, p1 \" Yos.tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb9 t4 F$ f. a9 B# F) }
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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