足以震撼你的生活小常识
. _& s1 O9 P- l7 e& [3 |6 n n常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
, a5 V c) b0 y2 M5 ?# u$ N/ J公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
+ i0 m4 U: j4 s! j' _# u/ cos.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 6 J, t* D: G( `; r
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
l+ Z0 l4 _ htvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
1 c0 u+ B9 h) ~& v3 k. o空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
; @4 @7 u+ w( E* e, j4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
) r. Y# z9 G( {$ T公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇6 G- `$ K2 v: e! w7 p8 j, \. k% J' u8 S
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U: s W' Q) G. M+ C/ J0 O: O
每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X7 s8 W# ^* \% d! Z; r! P z6 L
维持理想体重，不过胖。
; R2 U9 j3 M/ q3 T, a' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
7 d* }1 G) C; e远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
- f6 V% @! m" D0 f: \! \" J6 W" t: rtvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6 l. m; X, J- q3 ctvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 . l4 F/ @6 n: y( l9 u) l2 i
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
$ p y' M% k% N+ g0 V+ t: M: o每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
* g* L0 X6 h4 X6 J. H8 u! }os.tvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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