足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇4 J- x- Z# D1 J" ], S; y
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @+ r+ U# m3 ]
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
7 [0 R$ p. m' a8 v! e3 Z; ^! Y鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q0 h% m" a! I% B# e4 q" Q: m
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 os.tvboxnow.com: B% {# ]* }- i2 F! @
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
% Q. e: D- B0 |+ ?% w! @公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }$ r3 u% e& D3 J
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 / U7 D& v% v. w( k2 c; r! r
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 os.tvboxnow.com- T: E. i. O. ~. ]% S0 c, e
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇4 ^1 @; R. }0 W$ J
每天摄取均衡的饮食, 不过量； % h9 C$ O7 C. x+ u% B7 h" {4 P
维持理想体重，不过胖。
( L( y/ u4 X' W I" j2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 * I8 T u$ b9 L2 n
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
: e. K( V+ y8 W2 i5 u; O公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
: H8 G8 H4 [) w8 I' fos.tvboxnow.com一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 os.tvboxnow.com1 Z8 T! _/ S+ ?2 {; C2 o& g
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
: n5 w) @" g: a5 ^% g- z1 xos.tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇, a% E% \! q3 k# P/ y+ Q. z- z2 N
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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