足以震撼你的生活小常识 + p* s; p* s4 ]/ T! ?" q2 \& {
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
0 z. q) w' `6 Z- [5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇( f- m4 U$ b7 g% U( u) A4 x3 J
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
" |1 h/ J* o7 A3 W1 Q$ ~+ }; r$ ?饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇' J* L# G: ^) `2 N( t2 O5 p8 e
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
0 G$ \) M! Y. K+ N空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5 L* ?1 O- L4 k2 y; p
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
! |* j/ f; u* F, C8 ~天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
' ]) F( B# E9 r" I睡前三小时不要吃东西，会胖； os.tvboxnow.com8 I( Q+ [1 j" F0 K
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
$ ]2 x3 W1 T: @/ H+ `- Qtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ B5 Y d. A3 v+ w6 C
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 $ E. i8 ^$ e) r: P5 x7 Z" a9 j
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
% ?8 Y' h2 p. J! L. }, t6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
* o5 C* t1 y7 V0 ~8 \4 j一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 os.tvboxnow.com$ U3 n( h3 s* J. p
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
3 W3 M2 \# k& c$ P- U) B9 `6 ^4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
$ D, G2 V: ^- \* P公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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