足以震撼你的生活小常识
4 S7 v7 [ @, G4 ]常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇' K" @0 Q. z& Z: x7 s4 M
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
" _+ m9 C/ B' S; gos.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
4 m- Q }, w5 ~: O! c: q; x公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
N2 J* j: w. D7 r$ L9 P3 Ros.tvboxnow.com喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
, @: H1 V l, }+ @0 L/ a, c/ S2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇; V$ X' v0 J% u3 O. D
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb' z+ T2 P( u7 B+ t _6 S# X
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
/ c$ r. H2 r2 T' ?6 Z9 ^3 R睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb+ v3 |; {5 U* x' U; y2 |* M( J
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇; {& n6 S$ x, d
维持理想体重，不过胖。
4 f) i. E! j- c1 c$ S8 Jtvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
6 Q7 _; z8 R3 b0 I/ _/ ktvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
+ C- p! p: r. T# Z, d! ~/ P" ^, s女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
' t. D: p7 {( |& btvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
" n% o) y! R9 R. t* w8 D2 _6 i S多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
8 W0 ?: j9 U7 `/ b& `% d$ q每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
+ w8 e1 |9 F8 G. N4 z8 A下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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