足以震撼你的生活小常识
* T% W s2 g6 q; V4 f% H常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C% R, w7 i4 C) Q" U
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； $ d) X8 l+ q k( Q, d# a4 y
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
: E) H* K% k. L0 y饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
% i8 l* R! T" p喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 / Y* Q3 ~9 ?0 H5 _, G& U
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 4 m, H5 `. D' }; s; D' R5 l2 D8 w
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
1 a2 I& W* V. N' Z公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
( w h+ x$ _* r! Q- d7 ]! t5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； 3 O4 \" c% t0 r- H: g
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) n, F: |" Y; {5 N x6 B2 Mos.tvboxnow.com维持理想体重，不过胖。 os.tvboxnow.com& k3 y, r4 J$ o8 P, ?; \' s
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
- ^! p0 k0 f& B% `8 xtvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 os.tvboxnow.com4 v2 g1 L8 ~% W+ t3 _
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
! R, b5 s: q8 w2 L1 L公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
$ X/ G% s n- Z) \. D% {' H公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
. s- J( ^5 z9 O3 A, f8 j* H, r每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
5 Y9 ?7 ~) S) Z: R* S% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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