足以震撼你的生活小常识
1 V( [; c' M# e0 m常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 os.tvboxnow.com" e- N! Y8 I/ b) t% m) A- Q& G9 r
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb4 M) i" E5 v5 ?( N$ w
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇# S E! {% [# t* U, w6 m( o& W
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 " E8 c; I0 G1 f' z- ^4 A( r/ L
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
6 {, U* Y1 Z6 U8 ?- \os.tvboxnow.com空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
2 S: g* U9 W$ {% Z+ q& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
. G6 c9 H1 t7 p# M5 I. l天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇9 e6 ~; y( C! k6 ?( o
睡前三小时不要吃东西，会胖； 8 U: }1 @2 z8 E8 g; m& @3 U3 a, q
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇' Q" l2 N& z5 T2 b: v
维持理想体重，不过胖。
8 G+ O& r4 X4 Q, [( L3 t4 O少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ; }# M1 s% F$ T4 ~6 T
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N4 r) N- V4 C) j
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb; W% i$ M7 L4 |
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, ^. h8 ~3 V7 {1 B! Z! X公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇7 j' s$ i& }9 w% e9 C, u$ U) k
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
8 Y. v0 s1 S6 O0 }$ gtvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
