足以震撼你的生活小常识
) Q1 Y8 P3 O& R3 J2 kos.tvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
9 M+ F) B+ ^1 K5 Z: W8 M$ l8 V D公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 0 {; I" E+ e' O* T4 Z
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 3 d3 c" f2 v( e& z, C8 `- p
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 / g l+ w" A5 Q9 k
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
- K: r3 B. V* M& V( ^ k% W z空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
3 S% a; ]/ [$ g( R9 |" S公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
2 Q/ Q& J W. d8 |" p+ Qtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
1 }. q# ~6 ~! Otvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； os.tvboxnow.com% ~; U" [- A& E& K0 W$ ]
每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. x! ?7 O9 w' d* N- T, w7 D
维持理想体重，不过胖。
1 x; A& m& e) F0 ztvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
1 |, X( _1 }( [( C/ g. l远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
' w3 I7 U2 O3 X' z2 X公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 os.tvboxnow.com2 v. A; K5 F; H4 P- D8 b& ]% y
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇' X* Z- _5 H- J7 {( ~# i0 ]3 ]
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
?) g4 n0 u2 G/ O$ ?: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ os.tvboxnow.com" {9 Z+ Q" n- t1 a0 H; g' {
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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