足以震撼你的生活小常识
# w, G/ \8 v0 J- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
6 G e7 ^6 f U* @! }6 p0 Utvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb8 T! o# U, Z0 {8 H) a! t$ j$ b
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
6 l( }' _$ H% H# eos.tvboxnow.com饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o8 }! U# r8 [7 G& m" j: S
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
) P* _) S2 h; [: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
$ s3 z5 p+ F$ j3 F早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 9 Y8 y! a3 ^8 x/ }9 ?) [! P; M
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
6 f$ i8 f r u. }# g: y5 G睡前三小时不要吃东西，会胖；
6 y$ b* R0 m1 W公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb- S3 S/ _; {4 p: c% ?
维持理想体重，不过胖。 ( A9 o* Y; A! z8 ]6 H
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇) c% a& R( c% Q Q2 U" Z; V H0 J
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb, _3 C3 l, ?' d3 N
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
; F4 H& }6 E1 f8 I9 K/ Y公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
! E9 r6 |- p! e) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
% \2 w/ j6 o( v公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R8 V/ j7 |( O3 v+ X& D9 x8 w
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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