足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb( {" l$ l9 @ q' L
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
* X5 D2 P/ U, B [tvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u/ w" [7 A. R2 F7 V6 W! k) A' V% k
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
( i0 j, b8 R1 L+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 , z9 n3 F7 ] P0 }" b
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z- F$ z1 H+ I4 m
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇9 K: l$ u* j: i7 D
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
- A$ h- c0 s: _2 r8 F! P' etvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `. B F/ O; c5 B* r9 A
睡前三小时不要吃东西，会胖； 9 x$ I u4 \' C, r
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
3 F! L1 w" `* Y, d' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
6 d$ x, s; t s" g6 ]% p7 B2 K4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇2 |/ s3 `: l7 ~; L& B
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l0 P3 j4 f6 R
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 os.tvboxnow.com W9 \) V$ i$ n4 Z, ?$ ?1 Z/ i
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb( X' E3 l$ D$ p* I* H( T( |
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q ^ {7 l. A( n
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
1 [/ c. t3 b- B$ v$ s6 m下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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