足以震撼你的生活小常识
2 T# X( C+ [/ @# P7 U2 stvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
& q. Q2 X/ Q3 t7 c& s公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb3 y4 e0 T( f$ V3 B0 I
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
/ {- b$ T) X( ~公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 os.tvboxnow.com- H# p5 O8 B8 d( ?7 q( @) V9 g1 ]# }
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
' T8 \7 y9 v+ V空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
9 u- s' S7 d0 ]" a& m! z7 N6 E9 W; I/ Ntvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb3 O) }; |" Q8 X0 b4 `
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 os.tvboxnow.com; F7 N5 x% ^7 Z$ T: Y* y
睡前三小时不要吃东西，会胖；
$ F" H' e$ M! g: G: v公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
* B# z3 ], D' V" c' n; h维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb* t0 Q" h" m) J3 c5 i( H, T
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 os.tvboxnow.com& |2 X7 G! r# L7 G
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇# O- E6 C0 H$ d" a) L, ~
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 b" ]$ [0 ?7 a. T, U* Z
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
5 R: i. k2 }& E, Y2 |多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
8 j h* b# A' K2 b6 X8 |& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
! u. g K/ H5 {! r q7 k6 x# ]" O) R0 R下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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