[中式食譜] 多 寶 惹 味 雜 菜 鍋

nt1972

os.tvboxnow.com# y5 R- W* J  |3 e# U7 t9 l

9 t. o$ f; Z* k( [ 材 料
. v" X4 N! G8 F' J! g$ h, p- ntvb now,tvbnow,bttvb芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 （ 6 至 8 球 ） 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 （ 去 籽 切 絲 ）
+ m7 k4 P! v* i$ F公仔箱論壇  F, Z1 d# i9 X  h  k& |
調 味 料
& R% y: M: o: ^& Y公仔箱論壇有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許公仔箱論壇9 M; Q0 A0 U2 `! I2 R8 o0 w$ e
- P% Q3 s6 K0 n" z

8 q+ h+ l9 t4 A3 J7 h8 O公仔箱論壇做 法公仔箱論壇/ Z/ J; b3 k- @! i  c3 H, s
1. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ； 芹 菜 及 西 芹 切 段 。 os.tvboxnow.com$ i5 g; g% t- e* u2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?% u) H/ o* K& q) p" i4 Q
2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 ， 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 ， 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。
" Z( ^' y/ U" ~8 A( L0 C7 S% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k* F* c6 {2 c
3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 ， 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。公仔箱論壇$ C+ B# o( V" i  e  A+ i

0 P/ I7 w; S0 P+ e9 q) c" w4 U貼 士
" a. I# F+ J# ^% ]tvb now,tvbnow,bttvb芋 絲 為 蒟 蒻 的 一 種 ， 含 豐 富 纖 維 素 ， 屬 水 溶 性 纖 維 ， 易 飽 肚 ， 不 會 肥 。