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5 \* c5 Y- q* o用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹$ @" v9 I8 R) A6 g1 F# s6 i* C
9 y' R4 o8 s& [5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 / e% p2 s n n
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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. U) ~; E* @0 e9 d0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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锅中加白糖炒开4 K- e) p4 {# l% M4 A1 E6 k* C
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/ W/ f1 M9 [( n) V# E& S炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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- z. N* _! j) e; l" b锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状os.tvboxnow.com' S7 q* ^% f7 k" ]
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: L$ v; q: z$ E2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A/ Q' D! K i% x9 p! Ctvb now,tvbnow,bttvb锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb' J# k% z5 c' O0 f- y( ~5 ^0 l
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3 O/ A! e' z9 i0 S将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡tvb now,tvbnow,bttvb) m' a1 M$ a3 `% H4 d# k% ~( j# n
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公仔箱論壇) R# i/ p3 `2 |( A( M! H* r% S5 {6 W/ I
% @+ U; ^. n, a- E" w: Z3 l- r* m公仔箱論壇将芡汁浇在竹荪上即可os.tvboxnow.com$ U" s/ E( L3 B8 A
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1 U6 b& R1 C/ e8 h1 V ^tvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
; j' x( q* n- M1 d' O0 D3 N. u; \& _竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
; `8 n+ I3 Z; \9 A8 Ktvb now,tvbnow,bttvb竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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' L+ O% K. n$ L! k, `3 ?1 p. h) Btvb now,tvbnow,bttvb核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
) x$ E* q7 G9 P. K9 v. Q" d可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。公仔箱論壇# t' P4 Z6 L1 u" i
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
+ s- E! H e& M5 q) T1 p8 e, t1 R4 wos.tvboxnow.com具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& G- ~! }+ r& a3 Y' l3 o
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；os.tvboxnow.com1 _4 g" }" u) Q' L
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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