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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n- _. T9 j6 u! k8 w, Q2 C! _
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 , [! U: B6 x/ _+ r- s. v$ l
, B' |: J" B# e8 c# s; E* @" t4 Eos.tvboxnow.com竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。公仔箱論壇* Y0 Z& O, D' f$ _* v {/ A
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锅中加白糖炒开公仔箱論壇4 E1 E% ]. C1 @4 G2 T1 |3 K9 S. y
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# K: w2 ^0 q- T$ f+ ?- ]" n5 z炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山os.tvboxnow.com Z2 f; F3 _" p- [% Y
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状tvb now,tvbnow,bttvb2 A+ ^, n; } g1 k
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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: a5 J- ?( l: r0 a% g公仔箱論壇将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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W4 P' v8 Q$ \- ]4 V# o煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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8 X# e+ @2 H# D. d* U公仔箱論壇将芡汁浇在竹荪上即可
: I% C# w( V) M) ?+ r* q. C5 o- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l1 Z8 ^' E6 U
0 h; w2 e$ v+ [% q' H. a. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k3 n& }% W5 o) W$ H
, k [' _1 ^4 F& F6 M" m5 s+ Qtvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。公仔箱論壇8 D; E6 O8 Y8 C) P: n6 ^2 k5 W
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
8 {0 v0 f# b5 G8 ~8 k- btvb now,tvbnow,bttvb竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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0 h; t0 B% V. j4 y) y- V# P, ftvb now,tvbnow,bttvb核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
, y$ q8 c7 ?& A3 ~: \公仔箱論壇可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。tvb now,tvbnow,bttvb& U* L9 ^$ q7 S7 g
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
2 D: L" F1 q" W# Y/ k" A |9 j qtvb now,tvbnow,bttvb具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
7 z( n. P7 P$ t7 ^; n; uos.tvboxnow.com具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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