0 f& [0 n* o' U5 `6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹tvb now,tvbnow,bttvb ~! I t6 e2 L+ l' t
! S1 \& W$ p( h. S/ Ktvb now,tvbnow,bttvb调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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- F) y- B- p+ `. U. H竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。, u3 f9 |5 z' A$ s' W0 }* i8 Z
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锅中加白糖炒开
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l; Y2 M+ k& }: v
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状' k5 ?! S+ L: w
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' d: A$ i3 a# L8 h, v5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G. e! `! a+ R6 h0 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; W: J" N. F$ ~4 D4 ?; C) F9 Q/ F
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉3 @; S& `1 s4 {3 w
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味7 z' N% ] v; E. O5 @
9 c" L& l7 L8 Y* y0 Y' }0 V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ z/ p2 J: a5 j; m9 X; ^: h
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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/ d( A l& Z# }6 l- v) }将芡汁浇在竹荪上即可
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1 z1 M' G% h, s3 ~' D# m$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。tvb now,tvbnow,bttvb; q0 e4 C5 x# ^% h
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
& c4 W# K4 C. k3 V% ], ios.tvboxnow.com竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。* x& r( H6 j( Z3 o
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；& d; F+ |% k o1 G$ H$ B* g
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。tvb now,tvbnow,bttvb% i8 v0 @& c1 q8 U) D
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
) p3 D/ C: z1 q# z3 E5 cos.tvboxnow.com具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。os.tvboxnow.com& i c) \" X% x* [8 M" A
3 q; J! [6 m3 x) g3 m0 f* K; r+ E; [os.tvboxnow.com黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
. B2 U/ [: M& B9 F; e: ^0 t, vos.tvboxnow.com具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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