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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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$ H* _; m! s: E) P" Q调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。os.tvboxnow.com6 A3 `* q& [6 X" o# s
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/ ]& k$ ~3 u& n. R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% A1 w( L" s! F
9 M' h1 Z7 l1 x8 u6 U1 @: J- G锅中加白糖炒开 I. y8 B$ U6 H) h9 y1 }
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9 @4 d% U* Q6 x% l炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山os.tvboxnow.com7 `! ?3 J$ _9 u( q
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7 x6 D7 |/ {- e) u* S公仔箱論壇锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状公仔箱論壇+ e. R; I7 D; d- j
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! x7 V/ K' d' Q y# z3 hos.tvboxnow.com锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb+ z3 `. E* h" S3 ~. n
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% v; {5 g/ D, r% z1 H5 Y% J将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡( B' @' h* @ H+ H4 N3 f3 f
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2 q, f1 I/ O' W( Z( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将芡汁浇在竹荪上即可
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. h" S D F. I8 L; mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F" y+ D6 v: D: T1 a
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( ^, D: v! ?- }* k @4 u% Y! g竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
$ d! i; D1 ~; _. y; S/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。公仔箱論壇7 c8 n: e. U+ m7 Q. v
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。4 t' O1 W5 U, K4 x1 i% p! [" `
: n7 G/ Q6 [2 i; }4 C/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
+ L- |: [6 s' v, Z8 Mtvb now,tvbnow,bttvb可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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6 l% B1 u% j4 \- L& v% \莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
$ g. F& \* x7 l) S# U2 B$ Kos.tvboxnow.com具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 j4 f( k1 T9 R
1 S' a$ n& `4 m6 z2 q7 I公仔箱論壇黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
! d* |: f" M a1 ?% W m' j公仔箱論壇具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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