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) ~& r6 ~9 z+ S材 料
/ J% F& N6 _3 R& M% o- H杞 子 20 粒 、 鮮 腐 竹 3 両 、 白 菜 仔 10 両 、 上 湯 30 毫 升 、 鮮 奶 200 毫 升 、 南 北 杏 4 両 、 糖 / 鹽 / 油 各 少 許公仔箱論壇6 c u6 @. \( R' D- |+ z
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做 法os.tvboxnow.com! N' n# W d4 v6 ]2 t# _ {9 U
1. 先 把 南 北 杏 及 鮮 奶 倒 進 攪 拌 機 ， 攪 成 稀 糊 狀 ， 成 杏 汁 備 用 。
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v) O, y1 R* {. j$ x Htvb now,tvbnow,bttvb2. 煲 滾 大 煲 水 ， 加 鹽 、 糖 及 油 ， 放 入 已 洗 淨 的 白 菜 仔 ， 大 火 灼 熟 ， 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb. E7 |& m4 P, }( T" L- L
) \. O& m, y" ]0 |8 U3. 煲 滾 水 ， 將 杞 子 及 鮮 腐 竹 出 水 10 至 15 秒 ， 即 撈 起 。
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4. 起 鑊 ， 加 入 上 湯 、 杏 汁 、 鮮 腐 竹 及 杞 子 ， 中 火 煮 滾 ， 下 少 許 鹽 及 糖 ， 淋 上 白 菜 仔 便 成 。4 A! T" C. F7 U- h# M& n
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貼 士
8 A0 O2 g. [$ C8 x, d) R& Hos.tvboxnow.com蔬 菜 要 用 大 煲 滾 水 灼 熟 ， 這 才 灼 得 爽 脆 ， 不 會 韌 。 |
發表於 2009-6-11 01:43 PM
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