一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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. E* p+ \8 F/ `' s5 W- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 os.tvboxnow.com) j- e% H3 H) [8 y: h% ~
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
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四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 W8 x2 ?) F1 _$ e% D3 d
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; {( K8 y6 D7 H8 s五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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